Jak Żyć w Zgodzie z Naturą
Woda utleniona jest głównie znana dzięki swoim właściwościom odkażającym rany, lecz nie są to jej jedyne właściwości, dzięki czemu znalazła szerokie zastosowanie w lecznictwie, kosmetyce i nie tylko. Posiada ona właściwości bakteriobójcze, dezynfekujące, regenerujące i wybielające co świadczy o szerokim spektrum jej zastosowaniu. Woda utleniona, czyli powszechny i tani produkt obecny w większości domowych...
Komary w tym roku dają się nam we znaki bardziej aniżeli zwykle. Stosowane trzykrotnie opryski ekologiczne w moim przydomowym ogródku również nie zdały egzaminu tym razem. Istna plaga atakuje nas nie tylko wieczorami ale także w dzień. Owady te pchają się w każdą szparę drzwi oraz okien by wejść do naszych domów i napić...
Papaja, nazywana poprawnie melonowcem właściwym, pochodzi z Ameryki Południowej, Środkowej i południowych rejonów Ameryki Północnej, ale obecnie uprawia się go także w krajach Europy. Istnieją dwie podstawowe odmiany papai – meksykańska, której owoce mogą ważyć nawet 5 kg, a także dużo mniejsza hawajska, którą można spotkać w sklepach spożywczych. Miąższ dojrzałej papai jest soczysty...
Kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 pełnią bardzo ważną rolę, a nasz organizm nie może ich samodzielnie wytwarzać, przez co muszą być dostarczane wraz z dietą, a ich wpływ na nasze zdrowie został potwierdzony naukowo. Pomagają one m.in. w utrzymaniu prawidłowego stężenia cholesterolu, normalizowaniu ciśnienia tętniczego, wspomagają funkcjonowanie serca. Najlepszym źródłem kwasów omega-3 są tłuste...
Mając na głowie pełno obowiązków rzadko zaprzątamy sobie głowę pielęgnacją naszych dłoni, przez co stają się one z czasem przesuszone i zniszczone, a jak wiemy to właśnie dłonie są naszą ”wizytówką”. Niestety, w przypadku mocno wysuszonej i popękanej skóry, pomoc w postaci kosmetyków pielęgnacyjnych może okazać się niewystarczająca. W tym wypadku zabieg parafinowy na...
Masaż tajski jest również określany mianem jogi pasywnej, jogi dla leniwych czy jogi tajskiej, natomiast na Bliskim Wschodzie, skąd wywodzi się masaż, nazywa się go starożytnym, tradycyjnym lub świętym i znany jest od około 2 tysięcy lat. Początkowo był on zarezerwowany wyłącznie dla rodziny królewskiej, później także zwykli obywatele byli dopuszczeni do poznania tej...
Dieta przeciwzapalna jest planem żywienia stworzonym, aby wyciszyć toczący się w organizmie przewlekły stan zapalny, co dodatkowo zapobiegać będzie innym chorobom. Nie od dziś wiadomo, że każdy produkt, który spożywamy ma wpływ na nasze zdrowie i to jak się czujemy. W obecnych czasach, w których nasze żywienie oparte jest głównie na produktach wysokoprzetworzonych, powinniśmy...
Ciasteczka owsiane to pyszna i zdrowa, a zarazem pożywna przekąska. Przygotowanie ich nie zajmuje zbyt wiele czasu, można je wypiekać na różne smaki, co sprawia, że nigdy się nie znudzą. Moje ciasteczka owsiane nie zawierają cukru, a mimo to są naturalnie słodkie i pyszne. Ciasteczka wypiekam wraz z synem, który je uwielbia, dzieli się...
Przed nami okres letnich upałów i gorących dni, a tych w naszym klimacie z upływem lat przybywa. Jak wiadomo takie dni są dla naszego organizmu niebezpieczne i mogą doprowadzić do udaru słonecznego. Udar słoneczny, zwany również udarem cieplnym, porażeniem cieplnym lub słonecznym, powstaje przy dużym bezpośrednim nasłonecznieniu – przede wszystkim głowy oraz karku. Jest...
Sernik, który podbije nie jedno podniebienie, puszysty i delikatny, w sam raz dla miłośników sernika i nie tylko. Połączenie ciasteczek, białej czekolady i sernika w jedno to strzał w dziesiątkę. Ciasto jest szybkie w przyrządzeniu, nie potrzeba za wiele składników, sprawdzi się idealnie jako ciasto do kawy, czy też na przyjęcie urodzinowe. SKŁADNIKI ok...