Jak Żyć w Zgodzie z Naturą
Melisa lekarska, inaczej nazywana cytrynowym zielem, to zioło, które posiada liczne właściwości lecznicze, w związku z tym od dawna stosowana jest w medycynie ludowej. Znana jest także pod innymi nazwami: miodówka, rojnik, rojownik, pszczelnik. Surowcem zielarskim melisy lekarskiej są liście oraz ziele. Roślina ta jest miododajna – dawniej nacierano melisą nowe ule, aby zwabić...
Grota solna jest to pomieszczenie wypełnione blokami solnymi i panuje w niej mikroklimat, taki sam jak nad morzem. W Polsce od lat zyskują coraz większość popularność, wykorzystując lecznicze i relaksujące działanie soli. Czyste powietrze w grocie odpręża i wspomaga leczenie wielu chorób – astmy, nieżytów górnych dróg oddechowych, zapalenia zatok, niedoczynności tarczycy, łuszczycy, nerwicy....
Kwas cytrynowy jest to naturalny kwas organiczny, posiada symbol E330 i to właśnie pod nim jest często spotykany na etykietach spożywczych. Występuje w wielu owocach i warzywach, nie tylko w cytrynach, a także komórkach ludzkiego ciała. Jego głównym zadaniem jest obniżenie pH produktów, do których jest dodawany, by poprawić ich smak i wydłużyć ich...
Rzodkiewka, nazywana też królową nowalijek, to jedno z najpopularniejszych warzyw w Polsce, kojarzy się i zwiastuje nadejście wiosny. Jest krewniaczką brukselki, kalafiora i brokułów i odmianą rzodkwi zwyczajnej. Historia jej powstania nie jest dokładnie znana – wyhodowano ją najprawdopodobniej w średniowiecznej Europie. Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze tego warzywa były już znane starożytnym Egipcjanom...
Łuszczyca jest to przewlekła, układowa choroba immunologiczna, która objawia się w postaci łuszczących się zmian skórnych, a także dolegliwości stawowych. Co najważniejsze łuszczyca nie jest chorobą zakaźną, nie można się nią zarazić – to bardzo istotna informacja, gdyż wiele osób nadal nie zdaje sobie z tego sprawy i patrzą bojaźliwie na osoby chore. Łuszczyca...
Beta-karoten, czyli prowitamina A, to związek, który kojarzy nam się z opalaniem i ciemniejszą karnacją lub też z marchewkami, gdyż tam jest go najwięcej. Ma on także wiele innych właściwości m.in. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wzmacnia odporność, a także wspomaga leczenie trądziku. Co ciekawe, zbyt duże dawki prowitaminy A mogą prowadzić do żółtaczki marchwiowej,...
Zakażenia dolnych dróg moczowych są dosyć częstym problemem, z którym zmaga się nawet co piąta kobieta do 65 roku życia, rzadziej tyczy się to mężczyzn. U połowy kobiet zakażenia przebiegają bezobjawowo. Bezpośrednim czynnikiem tych infekcji są najczęściej bakterie. Wirusy, grzyby czy pasożyty również bywają sprawcami zakażeń , jednak zdarza się to rzadziej. Zdecydowana większość...
Rytuał Hammam jest tradycyjnym zabiegiem oczyszczająco-relaksującym, wykonywanym od wieków w łaźniach tureckich i marokańskich. Słowo „hammam” to określenie łaźni parowej, a w języku arabskim oznacza „ciepłą wodę”. Rytuał zaczerpnięty został jeszcze z czasów Imperium Rzymskiego. Tradycyjna łaźnia turecka charakteryzuje się wysoką temperaturą i wilgotnością powietrza. Hammam składa się z kilku etapów – seansu w...
Dieta Gersona jest to terapia znana od kilkudziesięciu lat jako alternatywna metoda leczenia nowotworów i innych ciężkich chorób. Swoje zasady opiera na daniach wegetariańskich, spożywaniu soków owocowych i warzywnych, a także stosowaniu lewatyw z kawy. Max Gerson był niemieckim lekarzem i naukowcem, który zajmował się przede wszystkim przyczyną powstawania i sposobem leczenia nowotworów. Uważał...
Goździkowiec to wiecznie zielone drzewo, które wytwarza pączki kwiatowe, mające liczne zastosowania w medycynie. Powszechnie znane są one jako goździki, które posiadają trzon i główkę. Goździki były szeroko stosowane przez starożytne cywilizacje Indii i Chin, następnie dotarły do dalszych części świata, w tym do Europy. Do dziś stosuje się je w potrawach kuchni indyjskiej...