ALGI CHLORELLA SPIRULINA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE

Algi czyli glony lub wodorosty, istnieje ich ponad 30 000 gatunków, żyją w wodach słodkich także słonych, a te najczęściej wykorzystywane do celów zdrowotnych to te dzikie niebieskozielone algi czyli spirulina i chlorella. Szczególnie niezwykłą ich cechą jest bogata kompozycja składników odżywczych albowiem algi dostarczają praktycznie wszystkich niezbędnych człowiekowi witamin, minerałów, aminokwasów, enzymów i białek...

WITAMINA K WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ŹRÓDŁA WYSTĘPOWANIA

Witamina K to substancja, która naturalnie występuje w dwóch postaciach – witamina K1 syntetyzowana prze rośliny – fitochinon – oraz witamina K2 syntetyzowana przez bakterie- menachinon. Witamina ta jest jedną z najważniejszych witamin dla naszego organizmu. Odpowiada głównie za prawidłową krzepliwość krwi, ma swój udział również w rozwoju kości dlatego też nie można o...

ZESPÓŁ NIESZCZELNEGO JELITA PRZYCZYNY OBJAWY JAK POPRAWIĆ SZCZELNOŚĆ JELIT

Zespół nieszczelnego jelita, nazywany także zespołem cieknącego jelita czy zespołem jelita przesiąkliwego, to problem który dotyka coraz to większą ilość osób, które często zmagają się z tym schorzeniem nawet o tym nie wiedząc. Po raz pierwszy o nieszczelnych jelitach w 2001 roku napisał gastroenterolog ze szpitala w Bostonie dr Alessio Fasano. Odkrył on, że...

BEZA PAVLOVA Z BITĄ ŚMIETANĄ I SOSEM MALIOWYM

Pavlowa to deser bezowy z bitą śmietaną udekorowany owocami, który przypisują sobie Australijczycy, którzy przygotowali go 1926 roku rosyjskiej primabalerinie Annie Pawłowej, przypisują go sobie również Nowozelandczycy, którzy tej samej tancerce w 1929 roku przygotowali ów tort. Beza jest to deser o nieziemskim smaku, który pokochałam po pierwszym kęsie. Dzisiaj przygotowałam tort Pavlova z...

ZAPALENIE MIESZKÓW WŁOSOWYCH PRZYCZYNY OBJAWY ZAPOBIEGANIE

Zapalenie mieszków włosowych jest często spotykaną dolegliwością u osób z problemami skórnymi. Najczęściej pojawia się po depilacji, a szczególnie po goleniu maszynką i jest formą zakażenia gronkowcowego. Dolegliwość ta objawia się zmianami na skórze, które lokalizują się w okolicy mieszków włosowych, najczęściej w postaci drobnego zaczerwienienia, któremu towarzyszy również świąd. Jeżeli mieszki włosowe umiejscowione...

PROBIOTYKI CZYM SĄ WŁAŚCIWOŚCI GDZIE SZUKAĆ NATURALNYCH PROBIOTYKÓW

Nazwa probiotyk pochodzi od greckich słów ”pro bios” co oznacza ”dla życia’, a termin ten został użyty po raz pierwszy w latach 60 XX wieku, do określenia substancji wydzielanych przez mikroorganizmy, które mają zdolność stymulowania wzrostu innych mikroorganizmów. Pojęcie ”probiotyk” służyło więc przeciwstawnie względem antybiotyku. Najczęściej jako probiotyki wykorzystuje się bakterie kwasu mlekowego z...

SOK Z BRZOZY WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Sok z brzozy, znany również jako bzowina lub oskoła, to od dawna stosowany w medycynie ludowej napój zapobiegający wielu schorzeniom. Najczęściej pozyskuje się go z pnia brzozy, dzięki czemu jest on bogatszy w cenne składniki. Działanie zdrowotne zapewnia również sok wyciśnięty z liści czy dojrzewających pączków brzozy. Sok zbiera się głównie w okresie wczesnej...

Przewiń do góry
Translate »