CO WPŁYWA KORZYSTNIE NA POPRAWĘ PŁODNOŚCI MĘSKIEJ A CO JEJ SZKODZI JAK WSPOMAGAĆ MĘSKĄ PŁODNOŚĆ

Odżywianie ma bezpośredni wpływ na płodność męską. Badania wykazały, że złe odżywianie, palenie tytoniu oraz nadmierne spożywanie alkoholu obniża jakość oraz ilość nasienia, a tym samym utrudnia zapłodnienie komórki jajowej. Ponad połowa wszystkich problemów z zapłodnieniem leży po stronie mężczyzny dlatego najlepszym sposobem na zwiększenie szans na poczęcie zdrowego dziecka jest przyjęcie zdrowego stylu...

FASOLKA SZPARAGOWA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Fasola szparagowa jest rośliną jednoroczną należącą do rodziny bobowatych, a jej część jadalną stanowią strąki o żółtym lub zielonym zabarwieniu, będące niedojrzałymi strąkami fasoli, która nie wytworzyła jeszcze ziaren. Sezon na nią trwa od czerwca do końca września. Fasola szparagowa pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie została udomowiona przez Indian, a do Europy trafiła dzięki...

JAK DBAĆ O PIERSI

Biust jest symbolem kobiecości, a zarazem jednym z najdelikatniejszych części ciała kobiety, gdyż nie posiada mięśni, przez co piersi nie mogą zachować na długo młodzieńczej sprężystości i pięknego kształtu. Choć ich kształt oraz wielkość zależy tak na prawdę od genów, możesz zrobić wiele, by wyglądały na piękniejsze i jędrniejsze jak najdłużej. Warto zwrócić szczególną...

TERMOTERAPIA CZYLI LECZENIE CIEPŁEM I ZIMNEM

Termoterapia, czyli leczeniem ciepłem lub zimnem, jest już znana od najdawniejszych czasów. Rozgrzany termofor przy przeziębieniu, zimne okłady na zapalenia stawów czy wkładanie np. oparzonego palca pod zimny strumień wody, to jedne z domowych rodzajów termoterapii, stosowane już przez nasze babcie, które intuicyjnie wykorzystywały temperaturę do łagodzenia wszelkich dolegliwości czy bólu. Powszechnie również uważa...

MANGAN WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Mangan jest to pierwiastek mineralny, który można znaleźć w największych ilościach w wątrobie, mózgowiu, nerkach i trzustce. Mangan został odkryty w 1774 r. przez szwedzkiego chemika Johana Gottlieba Gahna. W naturze występuje głównie w glebie, wodach powierzchniowych i w wodzie morskiej. Wpływa on na prawidłową pracę układu nerwowego, wywiera duży wpływ na poziom libido...

TARTA Z MUSEM Z CZERWONEJ PORZECZKI

Właśnie nadszedł sezon na czerwoną porzeczkę, która w ostatnich czasach traci na popularności, a szkoda bo jest skarbnicą cennych składników odżywczych albowiem posiada witaminy – A,C,E oraz minerały – żelazo, selen, potas. Czerwona porzeczka bogata jest również w przeciwutleniacze, które hamują rozwój komórek nowotworowych, zawiera także kwas jabłkowy, kwas bursztynowy oraz pektyny. Cenne kumaryny,...

NIEDROŻNOŚĆ JELIT PRZYCZYNY OBJAWY

Niedrożność jelit jest zaburzeniem podstawowej funkcji jelit, które prowadzi do zatrzymania pokarmu w przewodzie pokarmowym. Jej charakterystycznymi objawami są wzdęcia, gazy, bóle brzucha czy zaparcia, ale i nie tylko, dlatego też nie należy ich bagatelizować ponieważ mogą wskazywać na poważne schorzenia, takie jak nowotwór, zrosty czy przepuklina. Warto wiedzieć, że częstość występowania tej choroba...

POZIOMKA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE

Poziomka jest to owoc należący do rodziny różowatych i pochodzi z Ameryki Północnej. Została odkryta w XVII w.  przez europejskich podróżników na wschodnich wybrzeżach Ameryki Północnej i wkrótce potem została sprowadzona do Europy. Właściwości lecznicze poziomki wykorzystywano w medycynie ludowej, już średniowieczni zielarze odkryli, że ich sok zwalcza zgniłą woń z ust. Poziomka była...

DIETA SCD DIETA SPECYFICZNYCH WĘGLOWODANÓW NA CZYM POLEGA

Dieta SCD z ang. Specific carbohydrates diet, nazywana dietą specyficznych węglowodanów, jest to sposób odżywania skierowany do osób zmagających się z problemem nieswoistego zapalenie jelit, czyli np. z Chorobą Leśniowskiego-Crohna i polga na wykluczeniu z diety węglowodanów złożonych. Dieta SCD została opracowana przez amerykańskiego pediatrę dr Sidney’a Haas’a, w latach dwudziestych XX wieku, jako...

Przewiń do góry
Translate »