ZAPALENIE ZATOK PRZYNOSOWYCH PRZYCZYNY, ZAPOBIEGANIE, JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ

ZATOKI PRZYNOSOWE DZIELĄ SIĘ NA:

  • Zatoki czołowe. Zapalenie zatok czołowych objawia się bólem w okolicach czoła także podczas nacisku, ból nasila podczas leżenia na plecach i podczas pochylania głowy natomiast zmniejsza się podczas podnoszenia głowy.
  • Zatoki klinowe umiejscowione są w środku czaszki. Zapalenie zatok klinowych charakteryzuje się bólem w okolicy czołowej, skroniowej, w okolicy potylicy, czasem promieniuje do nasady głowy, zmniejsza się podczas podnoszenia głowy.
  • Komórki sitowe znajdują się w przestrzeni pomiędzy zatokami czołowymi a szczękowymi. Przy zapaleniu zatok sitowych odczuwamy ból i ucisk wewnątrz kącika oka, który nasila się podczas kaszlu oraz podczas leżenia na plecach.
  • Zatoki szczękowe zlokalizowane są w okolicach policzków pod oczodołami. Zapalenie zatok szczękowych charakteryzują się bólem głowy w okolicach skroni, uczuciem bólu zębów górnej szczęki, bólem w okolicy kości policzka przy nacisku lub niekoniecznie, bólem zlokalizowanym wokół oczu, ból nasila się podczas pochylania i wznoszenia głowy.

ZATOKI PRZYNOSOWE PEŁNIĄ FUNKCJE:

  • Oddechowe (nawilżanie i ogrzewanie powietrza wdychanego).
  • Termiczne (termoizolacja i ogrzewanie podstawy czaszki i oczodołu).
  • Fonetyczną (ochrona ucha wewnętrznego przed przewodzeniem drogą kostną własnego głosu).
  • Węchowe. Zaburzona funkcja zatok przyczynia się do utraty funkcji węchowej na skutek zalegającej wydzieliny, która blokuje ujście zatok przez które przepływa transport płynu produkowanego w zatokach i odprowadzanego do ich ujścia. Przy infekcji stan zapalny i obrzęk uciska komórki rzęskowe, które pełnią swe funkcje w transportowaniu wydzieliny, dochodzi wówczas do miejscowego niedotlenienia i zahamowania przepływu.
  • Wyrównanie różnicy ciśnień podczas wzrostu wartości ciśnienia.

OBRZĘKNIĘTA BŁONA ŚLUZOWA ZATYKA UJŚCIE ZATOK CO W KONSEKWENCJI PROWADZI DO ZAKAŻEŃ BAKTERYJNYCH. OBJAWY WSKAZUJĄCE NA DYSFUNKCJE ZATOK:

  • Wydzielina początkowo przezroczysta zmieniająca się w zieloną i żółtą
  • Bóle głowy
  • Zatkany nos uniemożliwiający stan udrożnienia ujścia wydzieliny
  • Spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła
  • Upośledzenie, utrata węchu, rozpieranie
  • Ból w obrębie twarzoczaszki, ból zębów, ból szczęki
  • Zmęczenie
  • Ogólne osłabienie
  • Gorączka

JAK SOBIE RADZIĆ Z ZAPALENIEM ZATOK PRZYNOSOWYCH

  • Zwykły katar trwa 7 dni (wykluczając nieżyt z nosa typu alergicznego) i zwykle po tym okresie nie ma już prawie po nim śladu, jeśli jednak u Ciebie trwa dłużej to znak, że najprawdopodobniej doszło do zapalenia zatok. Jeśli zapalenie zatok trwa 10 dni należy wdrożyć leki przeciwzapalne. W leczeniu stosuje się połączenie ibuprofenu z pseudoefedryną. Ibuprofen wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe natomiast pseudoefedryna zmniejsza obrzęk błony śluzowej nosa co powoduje udrożnienie nosa umożliwienie wydobycie zaległej wydzieliny (zalegająca wydzielina przyczynia się do powstania procesu zapalnego).
  • W poważnych przypadkach zapalenia zatok wymagane jest leczenie poprzez włączenie antybiotykoterapii.
  • W skrajnych przypadkach wymagany jest zabieg chirurgiczny.

Nie bagatelizuj zapalenia zatok gdyż skutki nieleczenia prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych od zapalenia okolic kości do zapalenia opon mózgowych dlatego jeśli doszło u Ciebie do zatkania ujścia zatok jak najszybciej zastosuj poniższe wskazówki:

  • Dużo pij. Wysuszona śluzówka, zwłaszcza jeśli oddychasz przez usta w związku z zatkanym nosem narażona jest na wysuszenia jest to idealny cel dla drobnoustrojów chorobotwórczych.
  • Stosuj Ibuprom zatoki w skład którego wchodzi ibuprofen i pseudoefedryna (ibuprofen działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwgorączkowo oraz pseudoefedryna, która zmniejsza obrzęk błony śluzowej).
  • Jeśli nie masz ibupromu zatoki weź zwykły ibuprom (ibuprofen występuje pod różnymi nazwami) oraz lek przeciwhistaminowy ( np. clemastinum, zyrtec) zmniejszają obrzęk błony śluzowej.
  • Rozpocznij płukanie zalegającej wydzieliny natychmiast gdy poczujesz zastój wydzieliny lub przytkanie nosa. Jeśli zareagujesz bardzo szybko możesz uporać się bez przyjmowania w/w leków.

Przygotowanie roztworu do płukania zatok :

  • 0,5 l przegotowanej letniej wody
  • 1 płaska łyżeczka soli morskiej
  • Gruszka (medyczna)

Stosuj płukanie 2 x dziennie rano i wieczorem. Do jednego płukania nie zużywasz przygotowanego całego pół litra roztworu, najlepiej, gdy płukanka jest letnia. Nachyl się nad wanną i wciągnij wyciśniętą porcję z gruszki nosem następnie wydmuchaj, zrób to naprzemiennie. Jeśli prawa dziurka jest zatkana przepłukując lewą przez którą wypłukujesz zalegającą wydzielinę z tej zatkanej i odwrotnie. Takim płukaniem uzyskasz odetkanie zatok i poczujesz ulgę, czynność tą powtórz wieczorem. Pierwszy raz może być trochę nieprzyjemny, część wody z solą może dostać się do gardła to normalne, za każdym płukaniem nauczysz się to robić coraz lepiej aż dojdziesz do perfekcji przepłukiwania wody z jednej nozdrzy do drugiej bez kontaktu z gardłem. Najbardziej zadawalający jest fakt doznania ulgi w tej przykrej dolegliwości, pozbycie się rozpierania w okolicach czoła i twarzy oraz poprawy w zdrowiu .

CZEGO UNIKAĆ PRZY ZAPALENIU ZATOK PRZYNOSOWYCH

  • Nie stosuj parówek z ciepłej wody są niewskazane podczas obrzęku błony śluzowej, możesz jedynie stosować inhalacje z soli. Parówki dogrzewają zatoki a po odejściu spod ciepłej pary są bardzo podatne na wyziębienie dlatego do czasu wyrównania się różnicy temperatur niezbędne byłoby trzymanie ręcznika na okolicy całej głowy i twarzy.
  • Nie stosuj kropli, aerozoli do nosa wykazują działanie hamujące odpływ wydzieliny z nosa. Krople sprawdzają się przy wodnistym katarze.
  • Wychodzić na dwór bez czapki w mroźne, wietrzne dni. Nie spędzaj zbyt długo czasu gdy chorujesz na zapalenie zatok a na dworze, gdy jest wietrznie, zimno i mroźnie. Ubierz czapkę dwuwarstwowo (czapka + kaptur) przez samą czapkę może przenikać wiatr. Czapkę naciągnij zawsze na czoło przykrywając linię brwi, nie ochronisz jednak czapką zatok szczękowych (zlokalizowanych w okolicach policzków) więc jeśli jest wietrzny,mroźny dzień czapka i kaptur nie wystarczy, wtedy przyda się czaka kominiarka lub osłonięcie okolic policzków szalem.

ZAPOBIEGANIE

  • Unikaj wietrznych chłodnych spacerów, bez okrycia głowy czoła i okolic policzków.
  • Nie myj włosów tego samego dnia, w którym planujesz wyjście w zimne i wietrzne dni. Nie ma wpływu odczekanie nawet kilku godzin. Nagrzana głowa podczas mycia i suszenia jest podatna na różnice temperatur. Jeśli musisz wyjść ubierz czapkę zakrywając czoło i okolice policzków.
  • Wzmocnij odporność przed zimą. Obniżona odporność skutkuje podatnością w zachorowaniu zatok przynosowych. Jak wzmocnić odporność przed zimą więcej przeczytasz tutaj: http://blessyou.pl/?p=37

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »