TERMOTERAPIA CZYLI LECZENIE CIEPŁEM I ZIMNEM

Termoterapia, czyli leczeniem ciepłem lub zimnem, jest już znana od najdawniejszych czasów. Rozgrzany termofor przy przeziębieniu, zimne okłady na zapalenia stawów czy wkładanie np. oparzonego palca pod zimny strumień wody, to jedne z domowych rodzajów termoterapii, stosowane już przez nasze babcie, które intuicyjnie wykorzystywały temperaturę do łagodzenia wszelkich dolegliwości czy bólu. Powszechnie również uważa...

MANGAN WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Mangan jest to pierwiastek mineralny, który można znaleźć w największych ilościach w wątrobie, mózgowiu, nerkach i trzustce. Mangan został odkryty w 1774 r. przez szwedzkiego chemika Johana Gottlieba Gahna. W naturze występuje głównie w glebie, wodach powierzchniowych i w wodzie morskiej. Wpływa on na prawidłową pracę układu nerwowego, wywiera duży wpływ na poziom libido...

TARTA Z MUSEM Z CZERWONEJ PORZECZKI

Właśnie nadszedł sezon na czerwoną porzeczkę, która w ostatnich czasach traci na popularności, a szkoda bo jest skarbnicą cennych składników odżywczych albowiem posiada witaminy – A,C,E oraz minerały – żelazo, selen, potas. Czerwona porzeczka bogata jest również w przeciwutleniacze, które hamują rozwój komórek nowotworowych, zawiera także kwas jabłkowy, kwas bursztynowy oraz pektyny. Cenne kumaryny,...

NIEDROŻNOŚĆ JELIT PRZYCZYNY OBJAWY

Niedrożność jelit jest zaburzeniem podstawowej funkcji jelit, które prowadzi do zatrzymania pokarmu w przewodzie pokarmowym. Jej charakterystycznymi objawami są wzdęcia, gazy, bóle brzucha czy zaparcia, ale i nie tylko, dlatego też nie należy ich bagatelizować ponieważ mogą wskazywać na poważne schorzenia, takie jak nowotwór, zrosty czy przepuklina. Warto wiedzieć, że częstość występowania tej choroba...

POZIOMKA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE

Poziomka jest to owoc należący do rodziny różowatych i pochodzi z Ameryki Północnej. Została odkryta w XVII w.  przez europejskich podróżników na wschodnich wybrzeżach Ameryki Północnej i wkrótce potem została sprowadzona do Europy. Właściwości lecznicze poziomki wykorzystywano w medycynie ludowej, już średniowieczni zielarze odkryli, że ich sok zwalcza zgniłą woń z ust. Poziomka była...

DIETA SCD DIETA SPECYFICZNYCH WĘGLOWODANÓW NA CZYM POLEGA

Dieta SCD z ang. Specific carbohydrates diet, nazywana dietą specyficznych węglowodanów, jest to sposób odżywania skierowany do osób zmagających się z problemem nieswoistego zapalenie jelit, czyli np. z Chorobą Leśniowskiego-Crohna i polga na wykluczeniu z diety węglowodanów złożonych. Dieta SCD została opracowana przez amerykańskiego pediatrę dr Sidney’a Haas’a, w latach dwudziestych XX wieku, jako...

CYTRYNA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE

Cytryna to gatunek rośliny z rodziny rutowatych i pochodzi z południowo-wschodnich Chin, lecz współcześnie nie występuje tam ani w stanie dzikim, ani nie jest tam uprawiana. Drzewo cytrynowe jest w stanie osiągnąć do 10 metrów wysokości. W XI wieku cytryna przywędrowała do Hiszpanii, a stamtąd w dalsze zakątki Europy. Krzysztof Kolumb przetransportował cytryny z Europy...

JAGODA KAMCZACKA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Wiciokrzew kamczacki pochodzi z północno-wschodniej Azji, uprawiany jest w wielu krajach świata w tym także w Polsce. Jagoda kamczacka jest rośliną długowieczną (żyje około 35 lat) i jest łatwa w uprawie. Roślina ta zakwita w pierwszej połowie kwietnia, jej owoce pojawiają się już w maju, są mięsiste, wydłużone o fioletowoczerwonej barwie, osiągają wielkość 2-3...

JAK DBAĆ O SZYJĘ I DEKOLT

Szyja oraz dekolt to często pomijane partie ciała w codziennej pielęgnacji skóry, a to właśnie na nich widać pierwsze oznaki starzenia się w postaci zmarszczek czy zwiotczeń i to już nawet przed trzydziestką. Tak to prawda, że wygląd naszej skóry na szyi i dekolcie potrafi bezlitośnie zdradzić nasz wiek, dlatego tak ważne jest aby...

Przewiń do góry
Translate »