DIETA ZUPOWA NA CZYM POLEGA

Dieta zupowa, znana również pod nazwą souping, to program oparty na jedzeniu wyłącznie różnych zup przez okres kilku dni, zazwyczaj 1 tygodnia. Dieta zupowa narodziła się wśród celebrytów, pragnących zaskoczyć świat spektakularną utratą kilogramów. Efekty tej diety obejmują nie tylko spadek masy ciała, ale także oczyszczenie organizmu z toksyn czy usunięcie nadmiaru wody z...

HELIOTERAPIA NA CZYM POLEGA

Helioterapia jest formą światłolecznictwa znaną i wykorzystywaną już od Starożytności, lecz obecnie mało praktykowaną. Promieniowanie słoneczne docierające do powierzchni Ziemi składa się w około 60% z promieniowania podczerwonego, 39% ze światła widzialnego oraz w 1% z promieniowania nadfioletowego. Łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy trądzik to schorzenia, których objawy doskonale łagodzi promieniowanie słoneczne, które dobrze...

GRZYBICA JAMY USTNEJ PRZYCZYNY OBJAWY ZAPOBIEGANIE

Grzybica w jamie ustnej to powierzchowne zapalenie błon śluzowych wywołane przez drożdżaki (Candida) i jest często spotykaną chorobą, obserwowaną m.in. u dzieci i osób starszych. W jamie ustnej drożdżaki występują naturalnie i wchodzą w skład naszej flory fizjologicznej. Lecz, gdy dojdzie do zachwiania jej równowagi np. wskutek obniżonej odporności, Candida może wywołać infekcję, a...

WODA UTLENIONA WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE

Woda utleniona jest głównie znana dzięki swoim właściwościom odkażającym rany, lecz nie są to jej jedyne właściwości, dzięki czemu znalazła szerokie zastosowanie w lecznictwie, kosmetyce i nie tylko. Posiada ona właściwości bakteriobójcze, dezynfekujące, regenerujące i wybielające co świadczy o szerokim spektrum jej zastosowaniu. Woda utleniona, czyli powszechny i tani produkt obecny w większości domowych...

PAPAJA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Papaja, nazywana poprawnie melonowcem właściwym, pochodzi z Ameryki Południowej, Środkowej i południowych rejonów Ameryki Północnej, ale obecnie uprawia się go także w krajach Europy. Istnieją dwie podstawowe odmiany papai – meksykańska, której owoce mogą ważyć nawet 5 kg, a także dużo mniejsza hawajska, którą można spotkać w sklepach spożywczych. Miąższ dojrzałej papai jest soczysty...

KWASY OMEGA 3 WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 pełnią bardzo ważną rolę, a nasz organizm nie może ich samodzielnie wytwarzać, przez co muszą być dostarczane wraz z dietą, a ich wpływ na nasze zdrowie został potwierdzony naukowo. Pomagają one m.in. w utrzymaniu prawidłowego stężenia cholesterolu, normalizowaniu ciśnienia tętniczego, wspomagają funkcjonowanie serca. Najlepszym źródłem kwasów omega-3 są tłuste...

ZABIEG PARAFINOWY NA DŁONIE NA CZYM POLEGA

Mając na głowie pełno obowiązków rzadko zaprzątamy sobie głowę pielęgnacją naszych dłoni, przez co stają się one z czasem przesuszone i zniszczone, a jak wiemy to właśnie dłonie są naszą ”wizytówką”. Niestety, w przypadku mocno wysuszonej i popękanej skóry, pomoc w postaci kosmetyków pielęgnacyjnych może okazać się niewystarczająca. W tym wypadku zabieg parafinowy na...

DIETA PRZECIWZAPALNA NA CZYM POLEGA

Dieta przeciwzapalna jest planem żywienia stworzonym, aby wyciszyć toczący się w organizmie przewlekły stan zapalny, co dodatkowo zapobiegać będzie innym chorobom. Nie od dziś wiadomo, że każdy produkt, który spożywamy ma wpływ na nasze zdrowie i to jak się czujemy. W obecnych czasach, w których nasze żywienie oparte jest głównie na produktach wysokoprzetworzonych, powinniśmy...

Przewiń do góry
Translate »