OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO

Zła dieta, nadużywanie leków w tym antybiotyków, nadmiar cukru w diecie,  produktów drożdżowych, tłuszczy i sprzyja zagnieżdżaniu się w jelitach bakterii, grzybów i pleśni, które bytują pod postacią kamieni kałowych, i które zalegają przez lata. Pasożyty bytujące wewnątrz nas żywią się krwią, resztkami pokarmów, rozmnażają się i wydzielają toksyny, które wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Długotrwałe zaleganie kamieni kałowych jest przyczyną powstawania polipów, które z biegiem lat mogą tworzyć złośliwe zmiany nowotworowe.

JAKIE OBJAWY ŚWIADCZĄ O ZANIECZYSZCZENIU JELITA GRUBEGO

  • Osłabiona odporność, skłonność do infekcji
  • Bóle głowy
  • Problemy skórne (trądzik, wypryski)
  • Bóle brzucha
  • Zaparcia, problem z regularnym wypróżnianiem
  • Alergie, pokrzywki
  • Podatność na infekcje o podłożu bakteryjnym, grzybiczym
  • Angina
  • Katar zatokowy
  • Przeziębienia
  • Zapalenie układu moczowego

OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO WEDŁUG MICHAŁA TOMBAKA

Cykl czterotygodniowy według Michała Tombaka polega na płukaniu okrężnicy za pomocą przegotowanej ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny. Oczyszczanie pozwoli pozbyć się z jelit złych bakterii, grzybów, toksyn, zalegającego cholesterolu a regularna dbałość o jelita chroni nas przed nowotworami jelita grubego.

Do przeprowadzenia oczyszczania potrzebujesz

  • 1, 1,5- 2 litrów przegotowanej wody w temperaturze ciała
  • Wlewnik gumowy
  • 1-2 łyżki soku z cytryny

Przegotowaną letnią wodę należy wymieszać z przecedzonym przez sito sokiem z cytryny, przelać do wlewnika gumowego i przeprowadzić płukanie okrężnicy (lewatywę). Autor zaleca by wlać cały płyn i utrzymać go przez chwilę w jelitach i w ten czas wykonać kilka podskoków by płyn dobrze dotarł do wszystkich zakamarków jelit. Jeśli pojawi się parcie należy się wypróżnić, posiedzieć chwilę jeszcze na toalecie, oddanie moczu po wypróżnieniu będzie wskazywało na całkowite wypróżnienie jelit.

Jak należy przeprowadzać zabieg oczyszczania 

  • 1 tydzień codziennie
  • 2 tydzień co drugi dzień
  • 3 tydzień co trzeci dzień
  • 4 tydzień 1 x w tygodniu

Na czas oczyszczania jelita grubego warto przyjmować probiotyki, co pozwoli na szybkie odbudowanie flory bakteryjnej, autor zaleca zjadanie kasz najlepiej bezglutenowych (gryczaną, jaglaną), które wypełniają jelita, co pozwoli  dokładnie je oczyścić. Po skończeniu całego cyklu oczyszczania zaleca się powtarzanie zabiegu 1 x w tygodniu celem podtrzymania kuracji.

OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO (KEFIREM, SOKIEM JABŁKOWYM, SURÓWKAMI) WEDŁUG MICHAŁA TOMBAKA

  • Pierwszy dzień – należy wypić 2,5 litra kefiru podzielony na 6 dawek wraz z sucharkami z ciemnego pieczywa (nie spożywać żadnych innych posiłków).
  • Drugi dzień – należy wypić 1,5 do 2 litrów soku z jabłek podzielony na 6 dawek (sok z jabłek powinien być świeżo wyciśnięty, jabłka powinny być słodkie)  wraz z sucharkami z ciemnego pieczywa (nie spożywać żadnych innych posiłków).
  • Trzeci dzień – należy jeść tylko sałatki z gotowanych warzyw (buraki, marchew, ziemniaki, można dodać kiszoną kapustę, ogórki kiszone, cebulę olej roślinny wraz z sucharkami z ciemnego pieczywa).

OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO OWOCAMI WEDŁUG MICHAŁA TOMBAKA

Pierwszy sposób:  suszonymi owocami

SKŁADNIKI

  • 400 g suszonych śliwek
  • 200 g daktyli
  • 200 g suszonych moreli
  • 200 g suszonych fig
  • 200 g miodu

PRZYGOTOWANIE

Owoce suszone należy zmielić w blenderze, do otrzymanej masy dodać miód i wymieszać. Tak przygotowaną mieszankę  należy przechowywać w szklanym naczyniu w lodówce. Przyjmować wieczorem przed snem po 1 stołowej łyżce do wykończenia. Kuracje należy powtarzać 1 x na 3 miesiące.

Drugi sposób: pomarańczami

SKŁADNIKI

  • 2 pomarańcze

WYKONANIE

2 pomarańcze należy obrać ze skóry by pozostał biały miąższ, pomarańcze należy zjadać razem z białym miąższem na noc na około 2 godziny po posiłku. Kuracje należy stosować przez 14 dni.

Sposób trzeci: zsiadłe mleko i suszone śliwki 

Wieczorem do szklanki zsiadłego mleka należy włożyć 10 suszonych śliwek i ostawić na noc. Rano wypić  na czczo zsiadłe mleko i zjeść suszone śliwki. Następnie należy znowu zalać 10 suszonych śliwek zsiadłym mlekiem odstawić do wieczora. Wieczorem należy wypić przygotowane rano zsiadłe mleko i zjeść śliwki. Zaleca się  stosowanie kuracji przez 10 dni i powtarzanie jej 1 x na 3 miesiące.

Jeśli cierpisz na zaparcia lub nieregularnie się wypróżniasz koniecznie przeprowadź oczyszczanie jelita grubego, długotrwale zalegające pokarmy w jelitach ulegają procesom gnilnym, stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia. Jeśli zjadasz duże ilości mięsa, jeśli przyjmujesz dość często antybiotyki przeprowadzaj regularnie oczyszczanie jelit, brak regularnego oczyszczania nie tylko jest przyczyną wielu dolegliwości ale też zagraża powstawaniu nowotworów, guzów i polipów ale także stwarza zagrożenie zakażeniem.

Źródła: „Jak żyć 150 lat” Michał Tombak

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »