OCET JABŁKOWY WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE

Ocet jabłkowy to odmian octu wytwarzana na bazie jabłek, ma żółto-brązową barwę i jest lekko mętny. Wyróżnia go charakterystyczny kwaśny octowy smak i zapach jabłek. Ocet jabłkowy znany był już w starożytności. Tradycyjnie stosuje się go na wiele dolegliwości zaś w starożytności stosowany był między innymi do pobudzania krążenia, oczyszczania wątroby, krwi i węzłów chłonnych, ponadto wspomaga odporność i poprawia siły witalne. Sam ocet jabłkowy zawiera 30 ważnych biopierwiastków, w tym dużą ilość potasu, magnezu, fosforu, sodu, wapnia, siarki oraz witaminy z grupy B, A oraz E.

OCET DLA ZDROWIA

  • Jeśli zależy Ci na szybkiej i naturalnej walce z kaszlem przygotuj syrop na bazie octu jabłkowego. Świeży sok z połowy cytryny z taką samą ilością octu, łyżką miodu akacjowego i łyżeczką gliceryny wymieszaj razem, a tak powstałą miksturę pij co dwie godziny po jednej łyżce. Taki domowy syrop trzeba spożyć w przeciągu 14 godzin. Tak mikstura przyniesie ulgę także przy zapaleniu tchawicy i kokluszu. W przypadku silnego kaszlu należy zażywać 1 łyżkę syropu co 2 godziny w ciągu całego dnia, a w przypadku napadu kaszlu także w nocy. Dzieci powyżej lat 2 mogą zażywać ten syrop co godzinę ale w zmniejszonej ilości.
  • Ocet leczy pleśniawki oraz stany zapalne gardła, pomocna przy tym będzie płukanka z octu jabłkowego, którą należy płukać jamę ustną przynajmniej dwa razy dziennie.
  • Na chore migdałki pomoże płukanka, którą należy płukać co godzinę gardło. Przygotuj roztwór z 1 łyżki octu jabłkowego i 1 łyżki miodu wymieszanych w 1 szklance przegotowanej wody.
  • Gdy męczą Cię nudności wypij roztwór 1 łyżeczki octu jabłkowego na pół szklanki przegotowanej wody. Gdy nudności są spowodowane przez ciążę, roztwór należy wypić rano po przebudzeniu, który należy przygotować z  1 łyżeczki octu jabłkowego i połowy szklanki wody mineralnej oraz zjeść suchy biszkopt. Jeżeli nudność występuje po każdym posiłku, należy po jedzeniu wypić 1 łyżeczkę octu jabłkowego z 1/2 szklanki naparu z melisy.
  • Jeśli zaczynasz odczuwać pierwsze objawy anginy zastosuj płukankę octową. W tym celu wymieszaj 2 łyżeczki octu jabłkowego i 2 łyżeczki miodu z połową ciepłej przegotowanej szklanki wody, płucz gardło bardzo powoli, połykając przy tym kilka łyżek płukanki, powtarzaj 4 razy dziennie.
  • Jeśli chcesz wyleczyć katar za pomocą octu zaleca się picie trzy razy dziennie płynu sporządzonego ze szklanki gorącej wody z łyżeczką octu.
  • Jeśli masz wysokie ciśnienie pij szklankę wody z jedną łyżeczką octu trzy razy dziennie.

  • Jeśli masz problem z bólem głowy, pomocny może się okazać kompres octowy. Taki kompres przygotujesz z  połowy szklanki zimnej wody, 2 łyżeczek octu jabłkowego i 2 łyżeczek miodu. Wszystko należy ze sobą dobrze wymieszać. W roztworze namocz gazę, następnie przyłóż ją na czoło i skronie. Kompres zmień gdy się nagrzeje.

OCET DLA URODY

  • Jeśli masz żylaki na nogach możesz zacząć masować je octem jabłkowym, a także pomóc sobie wewnętrznie pijąc wieczorem 1 łyżeczkę octu jabłkowego  wymieszaną z połową szklanki wody, możesz również domieszać ocet jabłkowy do balsamu do ciała i tak powstałą miksturą smarować nogi rano i wieczorem, aby po kilku tygodniach poczuć ulgę.
  • Jeśli dopadnie Cię pokrzywka, to  z chwilą wystąpienia objawów, popijaj co godzinę przez 3 godziny 1 łyżeczkę octu jabłkowego wymieszaną z 1/4 szklanki wody mineralnej, dzieciom należy podawać połowę tej porcji, a miejsca dotknięte pokrzywką zwilżaj roztworem wywaru ze świeżych lub suszonych pokrzyw. Aby przygotować taki roztwór ugotuj garść pokrzyw na litrze wody, do jej odparowania, następnie dodaj 3 łyżki octu jabłkowego, roztwór ostudź i smaruj pokrzywkę wielokrotnie.
  • Ocet sprawdzi się świetnie jako naturalny dezodorant – wystarczy wetrzeć go w pachy po umyciu, a zahamuje nadmierne pocenie, zneutralizuje przykry zapach, zapach octowy szybko się ulotni, a skóra zyska ochronę antybakteryjną.

  • Jest polecany szczególnie na oparzenia, gdyż chłodzi ciało i pomaga odzyskać naturalną równowagę pH skóry. Na zaczerwienione, bolące miejsce od oparzenia należy położyć okład z dodatkiem octu jabłkowego. Ręcznik namocz w chłodnej wodzie, a następnie skrop go octem i przyłóż do poparzonej skóry. Zostaw na kilka minut, a następnie umyj ciało.
  • Jabłkowy roztwór może okazać się pomocny przy kurzajkach, wystarczy stosować octowe opatrunki zakładane na kurzajkę na noc, a pomogą one pozbyć się kurzajki w ciągu tygodnia.
  • Ocet jabłkowy możesz stosować gdy masz problem z cerą  trądzikową, gdyż ocet zawiera enzymy, które zmniejszają wydzielanie sebum oraz przyspieszają gojenie niedoskonałości. Na trądzik pomocny będzie więc tonik z dodatkiem octu jabłkowego. W buteleczce zmieszaj jedną ocet jabłkowy wodą w proporcji 1:4 i używaj po myciu twarzy rano i wieczorem przy pomocy płatka kosmetycznego. Po 10-15 minutach należy zmyć twarz chłodną wodą. Regularne stosowanie pozwoli zredukować ilość wyprysków na twarzy.

  • Jeśli masz problemy z grzybicą stóp, rąk czy paznokci, pomocne będzie codzienne moczenie stóp w wodzie z octem jabłkowym. Aby zrobić taką kąpiel, wlej szklankę octu jabłkowego do miski z wodą i mocz stopy przez 15 do 30 minut.
  • Na błyszczące włosy poleca się aby po ich umyciu nałożyć na nie ocet jabłkowy i zostawić tak na pół godziny, po czym spłukać, aby pozbyć się niezbyt przyjemnego zapachu z włosów. Po takim zabiegu włosy są lśniące i wyglądają zdrowo. Jeśli zaś zależy Ci na długich włosach stosuj płukanki z octu jabłkowego, które ograniczają wypadanie włosów i przyspieszają porost włosów. Ocet pobudza cebulki włosowe więc jest idealny do stosowania dla osób, które zapuszczają włosy.
  • Działa dobrze na odświeżenie oddechu, dzięki niemu znikają zarazki i związany z nimi przykry zapach. Przygotuj filiżankę wody i dodaj do niej dwie łyżki octu jabłkowego. Tak przygotowanym roztworem wypłucz jamę ustną.

NA CO JESZCZE OCET JABŁKOWY

  • Pułapka na muszki owocówki – jeśli masz z nimi problem, jest na to rada. Do miseczki wlej ocet jabłkowy, przykryj folią spożywczą, następnie zrób w niej dziurki wykałaczką lub widelcem. Muszki uwielbiają zapach octu jabłkowego, przez dziurki łatwo wlecą do środka, ale już przez nie nie wylecą.
  • Jest idealny na wysiłek fizyczny, wystarczy sporządzonym płynem na bazie octu lekko nacierać ciało po wysiłkach fizycznych, w szczególności w czasie upałów i nadmiernego pocenia się. Taki płyn przygotuje się z 1 szklanki wywaru z tymianku, 1 szklanka wywaru z lawendy, 1 szklanki octu jabłkowego i 1 szklanka przegotowanej wody.

JAK ZROBIĆ OCET JABŁKOWY W DOMU

  • 1 kilogram jabłek
  • 1 litr wody
  • 5 łyżek cukru

Zagotuj wodę i odczekaj aż stanie się letnia. W tym czasie kilogram jabłek zetrzyj na tarce wraz ze skórką i gniazdami nasiennymi. Do letniej wody dodaj cukier, wymieszaj. Następnie starte jabłka umieść w naczyniu, może to być słoik, zalej je letnią wodą z cukrem. Słoik przykryj gazą i przymocuj gumką lub sznurkiem. Naczynie postaw w ciepłe i ciemne miejsce na około 14 dni. Gdy ocet jest gotowy odcedź i przelej do butelek. Prawidłowo wykonany ocet powinien mieć przyjemny zapach jabłek i słodkokwaśny smak.

KĄPIEL Z OCTEM JABŁKOWYM

  • 2 szklanki octu
  • pełna wanna wody

Kąpiel z dodatkiem octu jabłkowego oczyści skórę ciała, zadziała bakteriobójczo na stany zapalne, wypryski, odświeży, doda energii, przy tym dodatkowo rozpuszcza kwas moczowy przez co łagodzi stany zapalne stawów. Przy problemach ze stawami należy pamiętać by po kąpieli pić dużo wody.

POWER DRINK DR JARVISA

  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
  • 2 łyżeczki miodu
  • szklanka chłodnej wody

Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie ze sobą. Najlepiej jest przygotować drinka wieczorem, po czym wypić go rano. Power-drink  dr jarvisa doda organizmowi duży zastrzyk energii i pobudzi procesy zdrowienia.

Źródło: akademianatury.pl ”ocet jabłkowy dla zdrowia i urody”, sekrety-zdrowia.org ”ocet jabłkowy jak stosować”.

Posted by Ola

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »