NIEPŁODNOŚĆ MĘSKA JAK POPRAWIĆ PARAMETRY NASIENIA

Niepłodność męska to niezdolność mężczyzny do zapłodnienia partnerki po okresie jednego roku regularnego współżycia bez stosowania antykoncepcji o częstotliwości trzech-czterech stosunków tygodniowo. Temat niepłodności męskiej ciągle jeszcze traktowany jest jak temat TABU choć coraz więcej par dotkniętych jest niepłodnością a termin niepłodności uderza w obojga partnerów i polega na diagnozowaniu i leczenia obojga partnerów. Problem z poczęciem potomka, który wychodzi po stronie męskiej jest łatwiejszy do zdiagnozowania i przynosi zadawalające oraz bardzo szybkie efekty w leczeniu (za wyjątkiem mężczyzn z wadami budowy, z niezstąpieniem obu jąder). Najczęstszą przyczyną niepłodności u mężczyzn jest niska jakość nasienia a wyeliminowanie ewentualnej przyczyny wpływającej negatywnie na jego jakość oraz wdrożenie uzupełnienia odpowiednich suplementów daje bardzo zadawalające skutki w leczeniu i poprawie parametrów nasienia. Na niski parametr nasienia wpływa wiele czynników a należą do nich:

  • Alkohol
  • Palenie papierosów, u palaczy występują niedobory witaminy C, selenu
  • Niektóre leki
  • Praca w szkodliwych warunkach przy kontaktach ze środkami ochrony roślin, metalami ciężkimi, środkami anilinowymi.
  • Picie nieodfiltrowanej wody skutkuje niedoborem cynku , który wytrąca się z organizmu wiążąc metale ciężkie
  • Niedobór witaminy C
  • Niedobór selenu
  • Niedobór cynku
  • Niedobór kwasów Omega 3
  • Stres, który wypłukuje magnez oraz witaminy z grupy B
  • Nieprawidłowa dieta uboga w niezbędne witaminy i minerały
  • Radio i chemioterapia – często prowadzi do nieodwracalnych uszkodzeń jader

Badanie płodności męskiej polega na poddaniu nasienia badaniu podstawowemu, a w przypadku wynikłych nieprawidłowości pacjent jest kierowany na dalsze badania o podłożu hormonalnym, genetycznym, biopsję jader, badanie chromatyny plemnikowej, zabiegi operacyjne mające na celu udrażnianie przewodów wyprowadzających nasienie, redukowanie żylaków powrózka nasiennego.

Nasienie, w jego skład wchodzą następujące związki: spermina, spermidyna, putrescyna, kadaweryna, prostaglandyny, lipidy, aminokwasy, hormony steroidowe, enzymy, witamina C, witamina B12, fruktoza, cholesterol, mocznik, cynk, potas, wapń, magnez, selen.

CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA POPRAWĘ PARAMETRÓW NASIENIA 

  • Witamina C wpływa na poprawę ilości i jakości nasienia oraz ich ruchliwości, chroni DNA plemników przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, zapobiega zlepianiu się plemników.
  • Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w budowaniu prawidłowego materiału genetycznego DNA w plemnikach, witamina B12 odpowiedzialna jest za proces produkcji plemników, prawidłową budowę komórek i tkanek nerwowych. Witamina B3 bierze udział w syntezie hormonów płciowych.
  • Magnez jest odpowiedzialny za prawidłowy podział komórki i przekazywanie materiału genetycznego.
  • Wapń wchodzi w skład nasienia.
  • Potas podobnie jak wapń jest jednym z cennych składników ejakulatu.
  • Witamina D jest niezbędna do prawidłowego wydzielania hormonów płciowych głównie testosteronu, co ma pozytywny wpływ na libido. Odpowiedni jej poziom w organizmie ma wpływ na zwiększenie ilości, ruchliwości i jakości plemników.

  • Cynk bierze udział w produkcji nasienia, jego niedobory prowadzą do całkowitego zaniku plemników w ejakulacie, na szczęście suplementacja dużych dawek tego pierwiastka przyczynia się do przywrócenia płodności. Jest niezbędny do prawidłowego metabolizmu witaminy A.
  • Witamina A, jest niezbędna to prawidłowego wchłaniania cynku i witaminy D. Jej niedobór przyczynia się do upośledzenia spermatogenezy, zmniejszenia płodności mężczyzn i upośledzenia syntezy testosteronu.

  • Selen zwiększa popęd seksualny u mężczyzn odgrywa ważną rolę w zwiększeniu ilości plemników w ejakulacie. Jego niedobór wraz z cynkiem przyczynia się to przerostu gruczołu krokowego u mężczyzn (prostaty).
  • L-karnityna to aminokwas, którego największe zapasy znajdują się w ciele mężczyzny młodego, jej poziom spada wraz z wiekiem a największe jej zapasy znajdują się w najądrzach. L-karnityna zwiększa szanse na zapłodnienie, wnika w plemniki, jest dla nich źródłem energii przez co zwiększa ruchliwość plemników, odpowiada też za prawidłowe ich dotlenienie.

  • Witamina E nazywana jest witaminą młodości i płodności, u mężczyzn wywiera wpływ na potencje, bierze udział w produkcji nasienia, wydłuża żywotność plemników co ma pozytywny wpływ na zwiększenie szansy na zapłodnienie.
  • Koenzym Q10 zwiększa ilość produkcji nowych, zdrowych komórek co ma kluczowe znaczenie w ilości plemników o prawidłowej budowie, nadaje energii życiowej co odzwierciedla się na ruchliwości i żywotności plemników.

  • Kwasy DHA, które są składnikiem NNKT – niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3 odgrywają bardzo ważną rolę w płodności męskiej, ich spadek prowadzi do niepłodności, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do produkcji prostaglandyny, która wchodzi w skład nasienia i odpowiadają za budowę prawidłowych komórek i tkanek nerwowych.

CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA POGORSZENIE PARAMETRÓW NASIENIA

  • Alkohol wypłukuje witaminy rozpuszczalne w wodzie B i C, ponadto zmniejsza ilość i ruchliwość plemników, zwiększa ilość nieprawidłowych plemników w ejakulacie.
  • Palenie papierosów przyczynia się do zmniejszenia ilości plemników w nasieniu oraz prowadzi do niedoborów witaminy C, która ma wpływ na ich ruchliwość i jakość.
  • Niektóre leki przyczyniają się do obniżenia parametrów nasienia a należą do nich: leki przeciwbólowe (w szczególności ich nadużywanie), antybiotyki (nadużywanie), duże dawki chininy, duże dawki androgenów, kortykosterydów, leki przeciwdepresyjne, oraz stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego i artretyzmu.

  • Picie nieodfiltrowanej wody z kranu, która zawiera między innymi metale ciężkie, do ich uwolnienia organizm zużywa zapasy cynku z organizmu co prowadzi do jego niedoborów.
  • Stosowanie antyperspirantów zawierających metale (aluminium) również przyczynia się do zużywania zapasów cynku.
  • Posiadanie plomb amalgamatowych także przyczynia się do niedoborów cynku w organizmie.
  • Korzystanie z sauny w okresie starania się o potomstwo nie jest wskazane z uwagi na przegrzewanie się narządów płciowych co ma niekorzystny wpływ na płodność męską.
  • Noszenie obcisłej bielizny oraz zbyt opiętych spodni również wpływa na przegrzewanie się narządów płciowych.

Źródła: Mikroskładniki Odżywcze Uwe Ggröber Tuning Metaboliczny – Profilaktyka- Leczenie Słowa wstępne Bruce N. Ames, Abram Hoffer oraz Gerhard Uhlenbruck Redakcja wydania I polskiego Agnieszka Piwowar, wikipedia.pl.

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »