MASAŻ STEMPLAMI ZIOŁOWYMI NA CZYM POLEGA WŁAŚCIWOŚCI

Masaż stemplami ziołowymi wywodzi się z Tajlandii, gdzie praktykowano go już 4000 lat temu. Wykonuje się go z użyciem gorących ziół – wykonywany jest za pomocą specjalnie przygotowanych bawełnianych stempli, w których mieszczą się rozdrobnione zioła i przyprawy. Masaż ma charakter relaksacyjny, a także terapeutyczny. Wybór składników decyduje o tym, czy masaż ma działać uspokajająco, odprężająco czy raczej pobudzająco. Mieszanki ziół dobierane są indywidualnie, przy tym brane są pod uwagę między innymi potrzeby osoby masowanej, a także jej dolegliwości. Masaż stemplami ma także działanie przeciwbólowe i świetnie wpływa na kondycję skóry, która jest po nim jędrna i nawilżona.

CZYM JEST MASAŻ STEMPLAMI

Masaż stemplami orientalnymi wywodzi się z Tajlandii i Indonezji i polega na masowaniu ciała na olejku arachidowym rozgrzanymi sakiewkami wypełnionymi mieszanką ziół, przypraw, kwiatów i orzechów. Podczas masażu ze stempli wydobywa się aromat, a właściwości zawartości sakiewek oraz olejku arachidowego oddziaływają na skórę, odżywiając ją, poprawiając ukrwienie i przemianę materii. Rozgrzana skóra doskonale wchłania roślinne substancje czynne zawarte w stemplach. Skóra, po zabiegu jest optymalnie nawilżona i natłuszczona, odzyskuje właściwą jędrność i zdrowy koloryt.

CO ZNAJDUJE SIĘ W STEMPLACH

  • kurkuma – wykorzystywany wyciąg z korzenia kurkumy działa antybakteryjnie, antydepresyjnie, pomaga w przypadłościach trawiennych
  • trawa cytrynowa – uspokaja, relaksuje, łagodzi stany depresyjne, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, zwęża rozszerzone pory, orzeźwia oraz zmiękcza skórę
  • liście mięty – łagodzą stany zapalne oraz podrażnienia, posiadają działanie ściągające i rozjaśniające na skórę, delikatnie chłodzą oraz likwidują swędzenie, szczególnie polecane są osobom z tłustą cerą
  • imbir lekarski –  rozluźnia napięte mięśnie, działa wzmacniająco na naczynia krwionośne oraz zmiękcza i poprawia koloryt skóry, posiada również właściwości antyseptyczne, antygrzybiczne oraz ułatwiające prawidłowe trawienie
  • liście eukaliptusa – zmniejszają uczucie zmęczenia, mają działanie pobudzające, odświeżające, przeciwbólowe i antyseptyczne. Korzystnie wpływają na organizm w przypadku przeziębienia. Dodatkowo posiadają właściwości dezodoryzujące oraz dezynfekujące skórę
  • cynamonowiec kamforowy – posiada działanie antyseptyczne, pobudzające oraz rozgrzewające,pozytywnie wpływa na organizm w przypadku przeziębienia i niskiego ciśnienia, łagodzi bóle mięśniowe oraz napięcia nerwowe u ludzi w stanach depresyjnych, korzystnie działa na układ trawienny, łagodząc bóle żołądka, a także udrażniając jelita
  • zmielone pestki moreli – świetnie nawilżają skórę, polecane w przypadku cer tłustych i łojotokowych
  • limonka kaffir – odświeża skórę oraz działa antyseptycznie. W trakcie masażu działa relaksująco i odprężająco
  • tamarynd – oczyszcza krew, używany jest w przypadku problemów gastrycznych, pomaga również w zaburzeniach prawidłowego funkcjonowania woreczka żółciowego

PRZEBIEG MASAŻU

Przed wykonaniem masażu stemplami ziołowymi należy odpowiednio przygotować stemple. Po doborze odpowiedniej mieszanki ziołowej, stemple rozgrzewa się umieszczając je w podgrzewaczu lub zanurzając je w ciepłym oleju. Odpowiednie mieszanki ziołowe, umożliwiające masaż stemplami ziołowymi umieszcza się na bawełnianym materiale, a następnie przewiązuje sznurkiem. Po przygotowaniu ziołowej mieszanki najpierw wykonywane są elementy klasycznego masażu tajskiego, mające na celu rozluźnienie mięśni i stawów konkretnej osoby. Ich temperatura powinna sięgać od sześćdziesięciu do siedemdziesięciu pięciu stopni Celsjusza. Taka temperatura może być zbyt wysoka, dlatego też na początku, aby nie poparzyć skóry, masażysta lekko i subtelnie dociska stempel do ciała na kilka sekund. Gdy temperatura stempla odpowiednio spadnie, zaczyna się wykonywanie intensywniejszych ruchów i dłuższe przytrzymywanie stempli na skórze. Powoduje to, iż powoli uwalniają się i wchłaniają w rozgrzaną skórę zawarte w mieszankach ziołowych substancje aktywne. Zabieg trwa od trzydziestu do sześćdziesięciu minut. Masaż stemplami może być wykonywany na różnych częściach ciała – twarzy, dekolcie, stopach lub całym ciele. Zgodnie z tradycyjnym masażem tajskim, osoba wykonująca masaż przesuwała stemple wzdłuż przebiegu meridianów. W wybranych punktach natomiast zatrzymywała się dłużej oraz delikatnie rozmasowywała je. Podczas zabiegu do skóry uwalniane są zawarte w ziołach substancje czynne, dlatego poleca się nie brać prysznica nawet do kilku godzin po zabiegu. Po masażu stemple są wyrzucane – używa się ich jednorazowo. Nierzadko masażowi towarzyszy muzyka, wzmacniająca jego relaksacyjną atmosferę oraz dodające kolejnych zapachów olejki eteryczne.  Po zakończeniu masażu osoba masowana powinna odpocząć krótki czas w ciepłym pomieszczeniu.

KORZYŚCI

  • działanie silnie rozgrzewające
  • działanie przeciwzapalne
  • intensywna aromaterapia
  • poprawa jędrności skóry
  • nawilżenie skóry i usunięcie zaskórników
  • redukuje cellulit
  • zmniejsza objawy trądziku,
  • reguluje wydzielanie łoju
  • wygładza i spłyca drobne zmarszczki

WSKAZANIA DO MASAŻU

  • stres
  • praca w pozycji siedzącej
  • przemęczenie
  • depresja
  • otyłość
  • cellulit
  • wysuszona skóra
  • bóle mięśni

PRZECIWWSKAZANIA

  • ciąża
  • menstruacja
  • żylaki
  • astma
  • kaszel
  • owrzodzenia
  • świeże rany
  • problemy z krzepliwością krwi
  • alergia na olejki i zioła

Źródło: wylecz.to ” masaż stemplami ziołowymi”, dermatolog.pl ” masaż stemplami ziołowymi”, poradnikzdrowie.pl ”masaż stemplami ziołowymi”.

Posted by Ola

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »