MASAŻ SKÓRY GŁOWY DLACZEGO WARTO GO WYKONYWAĆ

Masaż skóry głowy jest jedynym z ważnych i często pomijanym czynnikiem podczas pielęgnacji włosów. To właśnie dzięki niemu nasze kosmyki są wzmocnione, krążenie krwi lepsze, a skóra oczyszczona z nadmiaru sebum, dodatkowo masaż ma właściwości relaksacyjne. Co ciekawe na taki masaż wcale nie musimy iść do specjalisty, gdyż to właśnie my sami możemy go wykonać w domowym zaciszu stosując różne i proste metody. Przede wszystkim zabieg skóry głowy wpływa korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie ponieważ zapobiega bólom głowy dlatego szczególnie zalecany jest osobom cierpiącym na tę przypadłość, masaż zastosowany podczas bólu będzie działał łagodząco i rozluźni napięcie, a stosowany regularnie spowoduje, że bóle głowy nie będą się pojawiały.

CO DAJE MASAŻ GŁOWY

  • wzmacnia włosy oraz ich cebulki
  • poprawia krążenie krwi na skórze głowy
  • dotlenia włosy
  • może zahamować wypadanie włosów
  • oczyszcza skórę z nadmiaru sebum
  • usuwa warstwę rogową naskórka, a także martwe włosy
  • likwiduje bóle głowy, zmęczenie i migreny
  • uwalnia endorfiny, dzięki czemu jesteśmy szczęśliwi i zrelaksowani

JAK MASOWAĆ SKÓRĘ GŁOWY

Do wykonania klasycznego masażu głowy należy wykorzystać opuszki palców obu dłoni, bez użycia paznokci ze względu na to by uniknąć zadrapań i podrażnienia skóry, które mogą doprowadzić do infekcji i stanów zapalnych. Powierzchnię skóry głowy należy masować delikatnie, kolistymi ruchami, starając się nie odrywać opuszków palców od skóry, przesuwając je i uciskając tak, aby nie odczuwać bólu. Cały skalp można również delikatnie pobudzić, przesuwając całą, płaską powierzchnią dłoni kilka razy po skórze głowy, zataczając „,duże koliste ruchy”, a na koniec głaszcząc, stopniowo odrywać dłonie od skóry głowy. Masaż powinien być wykonywany przez około 5 minut.

METODY I RODZAJE MASAŻU GŁOWY

  • masaż podczas mycia głowy – spłucz głowę wodą i tak jak przy każdym myciu nałóż na włosy szampon lub odżywkę, a następnie przez 1-2 minuty wykonuj masaż opuszkami palców – zawsze od strony czoła w kierunku karku.
  • masaż podczas szczotkowania skóry głowy – szczotkowanie włosów jest także bardzo dobrym sposobem na jednoczesne wymasowanie skóry głowy, lecz należy użyć do tego odpowiedniej szczotki – najlepiej taką z naturalnego włosia dzika. Szczotkuj włosy od nasady, delikatnie dociskając szczotkę do skalpu. Dzięki temu nie tylko pobudzisz krążenie krwi pod skórą, ale także rozprowadzisz sebum po całej długości kosmyków.
  • masaż za pomocą masażera – jest to bardzo proste w użyciu urządzenie, które wyglądem przypomina trzepaczkę do ubijania białek, lecz tutaj jego końcówki nie są połączone ze sobą. Masaż można wykonać samodzielnie i mimo tego daje on naprawdę rewelacyjne skutki zarówno dla włosów, jak dla całego organizmu, ponieważ przy jego stosowaniu dochodzi do uwolnienia endogennej endorfiny, która zwalcza wszelkie napięcia i bóle głowy oraz karku.
  • masaż przy użyciu środków kosmetycznych tj. oleju, wcierki – podczas aplikowania tych produktów można wykonywać delikatny masaż głowy dzięki czemu między innymi dobroczynne składniki wcierki lepiej wchłoną się w naszą skórę głowy.

ZASADY MASOWANIA GŁOWY

  • nie masuj skroni, gdyż są to bardzo delikatne okolice, charakteryzujące się silnym unerwieniem
  • masuj zawsze od czoła w kierunku karku
  • unikaj drapania i szorowania skóry głowy, w przeciwnym razie osłabisz swoje włosy
  • masaż wykonuj regularnie, najlepiej codziennie
  • regularnie czyść szczotkę, którą używasz do masowania
  • jeśli wypadają Ci włosy, to przed masażem usuń martwe kosmyki np. szczotką

CENNA UWAGA

Podczas prawidłowo wykonanego masażu głowy, ilość wypadających włosów może się zwiększyć. Jest to jak najbardziej prawidłowy objaw oczyszczania skóry, przez co ważne jest aby nie przerywać tego etapu pielęgnacji dla skutecznego pozbycia się jak największej ilości martwych włosów.

Źródło: handsome-men.pl ”masaż skóry głowy – panaceum na porost włosów?”, biotebal.pl ” masaż skóry głowy podczas mycia włosów”.

Posted by Ola

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »