KOKTAJLE ODMŁADZAJĄCE SMOOTHIE

KOKTAJL PRZECIWZMARSZCZKOWY

• 1 szklanka jasnych winogron
• 1 banan
• 1 garść świeżych liści jarmużu
• 1 szklanka wody

Przekrój winogrona na pół i usuń z nich pestki, oddziel liście od łodyg jarmużu, banana obierz ze skóry, wszystkie składniki umieść w blenderze dodaj wodę i zmiksuj na gładką masę. Świetnie smakuje na dzień dobry.

WITAMINY NA PIĘKNĄ CERĘ

• 1 szklanka czerwonych winogron
• 1 gruszka
• 1 marchew
• 1 cm imbiru
• 1/2 szklanki wody

Przekrój winogrona na pół usuń pestki, gruszkę obierz ze skóry, usuń gniazda, pokrój obraną marchew na kawałki, umieść składniki w blenderze dodaj wodę i zmiksuj.

CUDOWNE ODMŁODZENIE

• 1 szklanka czerwonych winogron
• 2 plastry świeżego ananasa
• 1 cm korzenia imbiru
• 1/2 szklanki wody

Przekrój winogrona na pół usuń pestki, pokrój ananasa na kawałki, imbir obierz ze skóry przekrój na 4 części lub zetrzyj na tarce, umieść składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

KOKTAJL POPRAWIAJĄCY KOLORYT CERY

• 1/2 surowego buraka
• 1 szklanka czerwonego winogrona
• 1 owoc kaki
• 1 szklanka wody

Przekrój winogrona na pół usuń pestki, obierz buraka ze skóry i kaki, włóż do blendera zmiksuj na gładką masę.

Udostępnij!