KOKTAJLE ODMŁADZAJĄCE, SMOOTHIE

KOKTAJL PRZECIWZMARSZCZKOWY

1 szklanka jasnych winogron

1 banan

1 garść świeżych liści jarmużu

1 szklanka wody

Przekrój winogrona na pół i usuń z nich pestki, oddziel liście od łodyg jarmużu, banana obierz ze skóry, wszystkie składniki umieść w blenderze dodaj wodę i zmiksuj na gładką masę. Świetnie smakuje na dzień dobry.

WITAMINY NA PIĘKNĄ CERĘ

1 szklanka czerwonych winogron

1 gruszka

1 marchew

1 cm imbiru

1/2 szklanki wody

Przekrój winogrona na pół usuń pestki, gruszkę obierz ze skóry, usuń gniazda, pokrój obraną marchew na kawałki, umieść składniki w blenderze dodaj wodę i zmiksuj.

CUDOWNE ODMŁODZENIE

1 szklanka czerwonych winogron

2 plastry świeżego ananasa

1 cm korzenia imbiru

1/2 szklanki wody

Przekrój winogrona na pół usuń pestki, pokrój ananasa na kawałki, imbir obierz ze skóry przekrój na 4 części lub zetrzyj na tarce, umieść składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.

KOKTAJL POPRAWIAJĄCY KOLORYT CERY

1/2 surowego buraka

1 szklanka czerwonego winogrona

1 owoc kaki

1 szklanka wody

Przekrój winogrona na pół usuń pestki, obierz buraka ze skóry i kaki, włóż do blendera zmiksuj na gładką masę.

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »