KĄPIEL PAROWA NA TWARZ JAK DZIAŁA DLACZEGO WARTO JĄ ROBIĆ

Każda z nas zna wiele metod oczyszczania twarzy zaczynając od jej mycia, poprzez stosowanie przeróżnych kosmetyków, aż po wizytę u kosmetyczki. Lecz wiele z nas nie zdaje sobie sprawy, że naszą skórę twarzy możemy oczyścić naturalnie w domu i z użyciem gorącej wody oraz z dodatkiem wybranych ziół. Tym zabiegiem jest np. kąpiel parowa twarzy, która jest najstarszą metodą oczyszczania twarzy. Pomaga ona w wielu problemach dotyczących naszej cery, takich jak wągry, trądzik czy tłusta cera. Kąpiel parowa nie jest trudna w przygotowaniu i co najważniejsze można ją wykonać samodzielnie w domu, oszczędzając przy tym pieniądze.

CO TO JEST KĄPIEL PAROWA

Kąpiel parowa tzw. parówka, jest to naturalny zabieg oczyszczania twarzy za pomocą pary wodnej wraz z dodatkiem ziół bądź olejków. Zabieg ten rozpulchnia i poprawia kondycję twarzy, polega na rozgrzewaniu twarzy przy pomocy ciepłej pary, dzięki czemu otwierają się pory i łatwiej jest oczyścić cerę. Dodatkowo wyższa temperatura przyspiesza przepływ krwi na twarzy. Kąpiel parowa to także doskonały sposób na udrożnienie zatkanego nosa i zatok podczas infekcji górnych dróg oddechowych.

JAK DZIAŁA KĄPIEL PAROWA

  • oczyszcza twarz
  • odblokowuje rozszerzone pory
  • poprawia koloryt skóry
  • poprawia krążenie krwi
  • zmniejsza napięcie skóry
  • nawilża skórę twarzy
  • łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia
  • oczyszcza i udrażnia drogi oddechowe

JAK PRZYGOTOWAĆ KĄPIEL PAROWĄ

Przed przystąpieniem do zbiegu kąpieli parowej, należy najpierw wykonać demakijaż twarzy i nałożyć peeling, który usunie martwy naskórek. Gdy skóra będzie dokładnie oczyszczona, należy zagotować wodę, po czym przelać wrzątek do naczynia. Ważne jest to by można się było nad nim bez trudu pochylić, zachowując jednocześnie bezpieczną odległość od naczynia czyli 30-40 centymetrów, inaczej gorąca para poparzy skórę. Nachylamy się nad naczyniem, nakrywając głowę cienkim ręcznikiem tworząc rodzaj namiotu. Jeśli ciepło jest ciężkie do zniesienia, nadmiar pary można co jakiś czas wypuścić, odchylając boki ręcznika. W zależności od rodzaju cery parówka powinna trwać od 2-3 minut przy skórze wrażliwej lub suchej, do maksymalnie 10-15 minut przy cerze trądzikowej. Po tym czasie parówkę należy zakończyć. Wilgotną od pary skórę należy natychmiast osuszyć, przykładając ręcznik, bez pocierania, a następnie przetrzeć tonikiem, który nie pozwoli porom wypuścić wilgoci. Następnie należy nałożyć na twarz krem, lub maseczkę, która da lepszy efekt. Po kąpieli twarz przez dłuższy czas może być rozgrzana i zaczerwieniona, dlatego warto ją robić, gdy planujemy wyjścia z domu, gdyż po kąpieli parowej twarzy nie wolno wystawiać na chłodne powietrze.

JAK CZĘSTO ROBIĆ KĄPIEL PAROWĄ

Kąpiel parowa twarzy nie jest zabiegiem, który może być wykonywany bez ograniczeń codziennie. Przy skórze normalnej wystarczy jedna kąpiel parowa raz na 7-10 dni, a przy suchej i wrażliwej jeden raz na dwa tygodnie. Przy skórze tłustej i łojotokowej czy trądzikowej, parówkę warto robić dwa, a nawet trzy razy w tygodniu.

JAKIE SKŁADNIKI DO KĄPIELI DODAĆ

  • rumianek – powinny stosować go osoby z  delikatną cerą oraz przy trądziku. Rumianek działa przeciwzapalnie, odkażająco i łagodząco.
  • melisa – ma właściwości przeciwzapalne i przyspieszające gojenie oraz odmładzające i relaksujące. Melisa sprawdzi się przy cerze normalnej, dojrzałej oraz wrażliwej i skłonnej do podrażnień.
  • bratki – łagodzą podrażnienia i zaczerwienia. Zalecany jest do cery suchej i wrażliwej.
  • dziurawiec – polepsza stan skóry, działa przeciwzapalnie, odkażająco i przyspiesza gojenie. Do kąpieli parowej powinny dodawać go osoby z cerą mieszaną i suchą.
  • pokrzywa – poprawia koloryt skóry
  • rozmaryn lub tymianek – silnie oczyszczają, przez co idealnie sprawdzą się aby usunąć wągry, ponadto działają odkażająco i polepszają koloryt skóry. Sprawdzą się przy cerze normalnej i tłustej.
  • lawenda – poleca się ją do każdego typu skóry, działa antyoksydacyjnie, przeciwzmarszczkowo, wygładzająco, przyspiesza gojenie się podrażnień i zmniejsza wydzielanie łoju.
  • kwiat lipy – oczyszcza i działa przeciwzapalnie. Do kąpieli parowej powinny ja dodać osoby z cerą normalną, ziemistą i dojrzałą.
  • skrzyp – znosi nadmierne błyszczenie się skóry, przez co zalecana jest do cery tłustej i mieszanej.
  • szałwia – zalecana jest osobom z rozszerzonymi porami, ponieważ działa silnie ściągająco, a także antyseptycznie. Zalecana jest przy cerze tłustej i mieszanej.
  • nagietek – wygładza oraz nawilża skórę. Idealnie sprawdzi się przy cerze tłustej, mieszanej oraz dojrzałej.

PRZECIWWSKAZANIA

Z kąpieli parowej powinny zrezygnować osoby, które:

  • cierpią na stany zapalne skóry np. AZS
  • mają alergie skórne
  • mają cerę naczynkową
  • chorują na nadciśnienie bądź miażdżyce
  • cierpią na jaskrę

Źródło: rycynowy.pl ”domowa parówka na twarz – szkodzi czy pomaga?”, wylecz.to ”parówka na twarz – jak zrobić, jak działa parówka na twarz.”

Posted by Ola

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »