JAK DBAĆ O USTA BY BYŁY PIĘKNE I ZDROWE PIELĘGNACJA I OGÓLNE WIADOMOŚCI

Nasze usta to najbardziej wrażliwa część ludzkiego ciała, są także czymś ważnym dla nas, bo to właśnie ustami przyciągamy wzrok, szczególnie wtedy, gdy się uśmiechamy. Ważna jest więc ich pielęgnacja, bo dzięki niej nasze usta wyglądają pięknie, zdrowo oraz to dzięki nim dodajemy sobie pełnego uroku.

PIELĘGNACJA UST

  • Pij dużo niegazowanej wody, która doskonale nawodni Twoje usta, przez co nie będą wysuszone.
  • Pamiętaj o codziennym rytuale peelingu ust, który usunie z warg drobne strzępki skóry, dzięki czemu wygładzi usta oraz poprawi ich ukrwienie. Do tego zabiegu najlepiej jest wybrać delikatny peeling cukrowy, który możesz sama wykonać w domu np. z łyżeczki cukru, z niewielkim dodatkiem oliwy. Taki peeling możesz wmasować okrężnymi ruchami, miękką szczoteczką przeznaczoną dla dzieci.

  • Zimą stosuj balsamy do ust silnie natłuszczające z wyciągiem z aloesu, który zadziała na nasze usta łagodząco, co idealnie sprawdzi się do popękanych ust. Stosuj także balsamy z dodatkiem drzewa masłowego, który natłuści usta, a także z gliceryną, która zapobiegnie przesuszeniu ust.
  • Stosuj domowe maseczki do ust stosuj szczególnie zimą, pomogą w nawilżeniu przesuszonych ust, a także w ich regeneracji. Przepis na taką maseczkę znajduję się na końcu wpisu.
  • Nie od dziś wiadomo, że wazelina bardzo dobrze natłuszcza i nawilża usta, więc na co czekać. Nakładaj ją na noc przed snem, a przez całą noc spokojnie wchłonie się w Twoje wargi, a Ty rano będziesz miała piękne gładkie usta.
  • Witaminy są bardzo ważne, aby zapewnić sobie piękne i zdrowe usta, ponieważ pielęgnacja ust nie polega tylko na dbaniu o nie od zewnątrz, warto też dostarczyć im drogocennych składników od wewnątrz, a najlepszymi będą po prostu witaminy. Jedz więc dużo warzyw i owoców, które zawierają witaminę C, a także produkty bogate w witaminy z grupy B i A.
  • Sos pomidorowy lub koncentrat pomidorowy nawilży usta i nada im pięknego koloru.
  • Wykonuj masaż ust plastrami zielonego ogórka, który nawilży wyschnięte usta

  • Na co dzień smaruj usta miodem, który nie dość, że pięknie pachnie i jest naturalny, nawilży nam usta, więc jest idealny jeśli masz problem z przesuszonymi wargami, ale pamiętaj, nie oblizuj ich wtedy przez przynajmniej 20 minut. Po tym czasie możesz oblizać usta :).
  • Pamiętaj aby nie oblizywać ust, gdyż są one pokryte naturalną barierą ochronną,a oblizując co chwilę usta, enzymy trawienne zawarte w ślinie, zlikwidują tą barierę.

SPOSOBY NA POPRAWĘ KONTURU UST

  • Jeśli masz problem z opadającymi kącikami ust, nałóż na nie jasny korektor, najlepiej w płynie, i przypudruj, a następnie obrysuj wargi konturówką w naturalnym odcieniu ust tuż powyżej kącików. Teraz możesz nałożyć szminkę.
  • Jeśli chcesz powiększyć wąskie usta użyj do tego od ton jaśniejszej konturówki od koloru Twoich ust, zaznacz kontur tuż nad linią warg i delikatnie rozmaż kontur od wewnątrz. Usta pomaluj jasną szminką, najlepiej w kolorze nude lub bladego różu. Na środek ust możesz nanieść niewielką ilość błyszczyku.
  • Jeżeli zależy Ci na poprawieniu proporcji warg to zacznij od rozjaśnienia ust podkładem w odcieniu skóry, a następnie cielistą kredką obrysuj wąską wargę tuż ponad jej naturalną linią, a na szerszej wardze narysuj kontur od wewnątrz, nie dochodząc do jej krawędzi. Teraz możesz pomalować usta szminką, a środek wąskiej wargi rozświetl niewielką odrobiną błyszczyka.

JAKIE KOSMETYKI DO UST POWINNAŚ STOSOWAĆ

  • krem -nakładaj minimum 2 razy dziennie, niech to się stanie Twoim codziennym rytuałem.
  • serum – te same które używasz do twarzy, nakładaj również na usta 2-3 razy w tygodniu.
  • maskę- na usta nakładaj minimum 2 razy w tygodniu, na około 20 minut.
  • stosuj kosmetyki przeznaczone do ust – ważne jest to aby miały w sobie olejki, witaminę C czy retinol, a ich konsystencja była lekka.
  • peeling – rób zawsze przed nałożeniem maski na usta.

SPIERZCHNIĘTE USTA

Spierzchniętych ust nie da się ukryć pod makijażem, gdyż szminka bardziej uwydatni ich przesuszony naskórek. Natomiast doskonale usunie go peeling. Pamiętaj, by po peelingu posmarować usta odżywczym i nawilżającym balsamem, np. z aloesem.
Więcej na temat spierzchniętych ust przeczytasz tutaj : https://blessyou.pl/spierzchniete-bolesne-tkliwe-nabrzmiale-usta-przyczyny-zapobieganie/

JAK DOBRZE POMALOWAĆ USTA ABY SZMINKA TRZYMAŁA SIĘ DŁUŻEJ

  • Zanim nałożysz na usta szminkę, a zależy Ci żeby się nie ”zjadała”, posmaruj usta kremem nawilżającym, lub cienką warstwą kosmetycznej wazeliny, co sprawi, że naskórek ust zostanie wygładzony oraz elastyczny. Następnie na usta rozsmaruj podkład, lekko wklep i poczekaj aż wyschnie. Teraz możesz nałożyć szminkę i cieszyć się jej trwałością.
  • Jeśli podczas imprezy zależy Ci na poprawie koloru szminki, nie nakładaj nowej warstwy na starą. Najpierw usuń resztki starej szminki i osusz wargi. Szminkę zmywaj mleczkiem kosmetycznym, kremem do twarzy lub wilgotną chusteczką do demakijażu.

JAK ZNALEŹĆ DOBRĄ SZMINKĘ DO UST

Współczesna szminka to połączenie kremu nawilżającego, liftingującego serum i trwałej pomadki kolorowej. Jakie są cechy dobrej szminki? Przede wszystkim łatwo się rozprowadza, nie czuje się jej na ustach, pokrywa się równomiernie i nie jest zbyt sucha. Warto zwrócić uwagę, że jedynie młode kobiety mogą używać szminki pudrowej, która podkreśla każdą zmarszczkę wokół ust.

SZMINKA A CERA

  • jeśli jesteś posiadaczką jasnej, mlecznej cery stawiaj na odcienie brązowo-beżowe, które ocieplą Twoją cerę. Twoje usta będą także doskonale wyglądać w odcieniach różu czy brzoskwini. Na specjalne wyjścia możesz użyć szminki w kolorze fioletowym czy wiśniowym z domieszką brązu.
  • posiadaczka cery ciemnej, oliwkowej powinna stosować odcienie ciepłe, które rozjaśnią twarz, w tonacjach jasnobrązowych, rodzynkowych. Na wyjścia najlepiej sprawdzą się odcienie ciemniejsze np. brązowa czerwień.
  • jeśli posiadasz cera bladą oraz czarne włosy to jesteś w najlepszej sytuacji, gdyż możesz użyć każdego odcienia, byle by był on kontrastowy, np. strażacka czerwień.

GIMNASTYKA UST

Jeśli zależy Ci, aby kąciki Twoich ust nie zaczęły opadać i nadawać twarzy smutnego wyrazu, nie obejdziesz się bez gimnastyki ust. Dzięki takiej gimnastyce Twoje usta dłużej zachowają młodzieńczą jędrność i koloryt. Opóźnisz pojawienie się drobnych zmarszczek, poprawisz linię policzków i podbródka. Zrób w szybkim tempie kilkanaście powtórzeń następujących ćwiczeń:

  • na przemian układaj wargi w dzióbek i szeroko się uśmiechaj, ale bez rozchylania ust
  • mów bezgłośnie ‚a’ otwierając usta jak najszerzej
  • zrób dzióbek i kręć nim w prawo i w lewo
  • wciągnij usta do środka, później ułóż je w dzióbek i tak na zmianę
  • uśmiechaj się najszerzej jak to możliwe – aż poczujesz napięcie w kącikach ust

CHOROBY UST

  • zajady w kącikach grożą głównie uczulonym na fluor w paście do zębów, tym po kuracji cytostatykami oraz po wizycie u stomatologa, ale i nie tylko. Więcej na temat zajadów przeczytasz tutaj: https://blessyou.pl/zajday-pekanie-skory-w-kacikach-ust/
  • opryszczka – zarażasz się nią raz na całe życie. W momentach osłabienia organizmu, np. przy infekcjach, miesiączce, silnym mrozie, ale również pod wpływem słońca na wardze robi się swędzący zaczerwieniony punkt, po czym zamienia się w bolesny strup. Nie wolno go wtedy rozdrapywać, bo zakażenie się rozsieje. Na opryszczkę pomogą kremy antywirusowe. One jednak nie leczą, tylko skracają czas trwania objawów. Możesz też wypróbować środki ziołowe lub pastę cynkową, która przysusza powstałe zmiany. Więcej na temat opryszki dowiesz się czytając wpis: https://blessyou.pl/opryszczka-wargowa-przyczyny-zapobieganie/

KOLORY WARG

Na podstawie wyglądu warg można stwierdzić, jakie jest ukrwienie całego organizmu. Ich zasinienie oznacza niedotlenienie organizmu. Jeśli nagle stają się bardzo blade, to zapowiedź omdlenia. Z kolei usta bardzo czerwone, lekko spuchnięte oznaczają infekcję, gorączkę.

DOMOWA MASECZKA NA USTA

  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka miodu
  • kilka kropel soku z cytryny

Zmieszaj składniki, nałóż maseczkę na usta i pozostaw na 20 minut. Zmyj skórę i posmaruj balsamem do ust. Ta maseczka nawilży, odżywi i natłuści Twoje usta.

OKŁAD OWOCOWY NA USTA

  • łyżeczka awokado
  • łyżeczka mango
  • łyżeczk miodu

Awokado i mango zetrzyj na tarce lub użyj blendera. Zmieszaj owoce i dodaj miód. Mieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Nasącz płatek kosmetyczny lub chusteczkę powstałą maseczką i nałóż na usta na 20 minut.

Źródła: poradnikzdrowie.pl, kosmetyka4u.blog.pl, orphica.pl.

Posted by Ola

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »