GRZYBICA STÓP PRZYCZYNY OBJAWY ZAPOBIEGANIE

Grzybica stóp jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry i jest bardzo przykrą oraz wstydliwą dolegliwością. Choroba objawia się licznymi zaczerwienionymi plamami na stopach, pęcherzykami, świądem i nieprzyjemnym zapachem. Według statystyk miał, ma lub będzie ją miał co piąty Polak. Grzybica nie ma wysokich wymagań, wystarczy, że zadbamy o sprzyjające jej warunki do rozwoju wystarczy jej ciepło, wilgoć również ciemno, aby mogła się dobrze rozwinąć. Choroby tej z pozoru nie groźnej nie należy jednak lekceważyć, gdyż może się rozprzestrzeniać na inne części ciała, co oczywiście będzie niosło ze sobą przykre konsekwencje.

CZYM JEST GRZYBICA STÓP

Grzybica stóp jest zakażeniem wywołanym przez rozmaite rodzaje grzybów, z czego najczęściej występują dermatofity, składające się z tzw. grzybni, struktury odpowiedzialnej za pobieranie substancji odżywczych ze środowiska bytowania i pośrednio za przetrwanie patogenu w tym środowisku oraz z zarodników. Infekcja atakuje powierzchni skóry, a następnie przechodzi również na paznokcie. Choroba rozwija się w miejscach dobrze ucieplonych oraz wilgotnych, czyli jeśli nosimy przez wiele godzin zakryte obuwie, przebywamy w miejscach takich jak baseny, sauny lub kluby sportowe, można bardzo łatwo nabyć infekcje grzybiczą.

RODZAJE GRZYBICY STÓP

  • złuszczająca – wśród zmian skórnych, oprócz zaczerwienionych plam, przeważają ogniska nawarstwionego, zrogowaciałego naskórka z obecnością grzybni
  • międzypalcowa – ogniska zapalne i grudki zlokalizowane w obrębie przestrzeni międzypalcowych; zajęte są wyłącznie przestrzenie między palcem 5, 4 i 3.
  • potnicowa – wiąże się z rozwojem uczulenia na składniki budujące strukturę grzyba, przeważają drobne pęcherzyki z treścią surowiczą.

PRZYCZYNY

  • stosowanie miejscowo (np. maści) oraz ogólnie (doustnie) antybiotyków o szerokim zakresie działania przeciw drobnoustrojom, glikokortykosterydów oraz innych leków obniżających odporność
  • choroby wrodzone lub nabyte, które związane są z niedoborami odporności tj. infekcja wirusem HIV, białaczki, skojarzone niedobory odporności, zespół DiGeorge’a
  • choroby przewlekłe zaburzające przepływ krwi w drobnych naczyniach skóry stóp, głównie cukrzyca
  • noszenie obuwia, które nie zapewnia swobodnego przepływu powietrza między stopą a otoczeniem
  • korzystanie z basenów, łaźni i saun bez klapek
  • niedostateczna higiena stóp lub zbyt częste mycie, które ściera naturalną warstwę rogową naskórka, tym samym powodując mikrouszkodzenia, które są idealnym przejściem dla infekcji grzybiczej
  • wymiana obuwia lub skarpetek z osobą, która cierpi na grzybicę stóp

OBJAWY

  • świąd
  • nieprzyjemny zapach
  • czerwone plamy w obrębie stóp
  • złuszczanie skóry na powierzchni stóp
  • obecność zapalnych grudek i pęcherzyków z ropą
  • zmiany goją się bez pozostawiania blizn
  • może pojawić się również grzybica paznokci
  • wysypka na podeszwach stóp
  • naskórek staje się pomarszczony, białawy i wilgotny

ZAPOBIEGANIE

  • skuteczne leczenie cukrzycy, między innymi przez odpowiednią dietę
  • korzystanie z klapek na basenach, w saunie, łaźni, pod hotelowym prysznicem
  • codzienne dokładne mycie stóp, zwłaszcza przestrzeni między palcami, lecz nie należy robić tego zbyt mocno, aby nie uszkodzić naskórka
  • ograniczenie czasu, w którym stopy przebywają w nieprzepuszczających powietrza butach
  • korzystanie wyłącznie z własnego obuwia
  • korzystanie tylko z własnego ręcznika
  • unikanie długich, gorących kąpieli i zasadowych mydeł
  • po umyciu należy dokładnie osuszyć stopy, pamiętając zwłaszcza o przestrzeniach między palcami

CZYNNIKI RYZYKA

  • nieprawidłowa higiena stóp
  • drobne uszkodzenia skóry
  • chodzenie w butach osoby mającej grzybicę stóp
  • noszenie obuwia z materiału uniemożliwiającego wymianę powietrza między wnętrzem buta a otoczeniem
  • długotrwałe stosowanie antybiotyków
  • brak klapek na basenie, w saunie, łaźni lub pod hotelowym prysznicem
  • cukrzyca
  • choroby nabyte lub wrodzone z towarzyszącymi zaburzeniami odporności np. AIDS
  • przyjmowanie leków obniżających odporność, glikokortykosteroidów i leków immunosupresyjnych

DOMOWE SPOSOBY NA GRZYBICĘ STÓP

  • ocet –  ma on kwaśny odczyn, dzięki czemu przywraca chorej skórze stóp właściwy, bakteriostatyczny odczyn pH. Sporządź roztwór octu z wodą w proporcjach 1:1. Mocz w nim całe stopy codziennie po trzy razy, przez minimum pół godziny.
  • zioła – między innymi tymianek, rozmaryn, mięta, szałwia, liść orzecha włoskiego, hyzop lekarski, kora dębu, kwiatostan głogu, szyszki chmielu, aloes oraz suszona lub świeża lawenda – wszystkie te zioła mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.  Możemy wykorzystywać je pojedynczo lub przygotować z nich mieszankę. Kilka sztuk świeżych liści lub dwie łyżki suszu, należy zalać 1,5 litra wrzątku i odstawić na 15-20 minut. Następnie należy dodać jeszcze odrobinę wody tak, aby zamoczyć całe stopy.
  • olejki – zapach stóp, podczas borykania się z grzybicą, nie należy do najładniejszych.Dodanie kilkunastu kropli do kąpieli wodnej (także tej z octem) wzmocni jej działanie antybakteryjne i odświeżające oraz pozwoli wreszcie pooddychać przyjemnym aromatem.
  • dieta – na efekt leczenia wpływa także dieta.Silne właściwości grzybobójcze ma czosnek, dlatego nie należy go żałować podczas przyrządzania potraw. Można również pić ocet jabłkowy, dwie łyżeczki octu wystarczy rozcieńczyć w szklance wody i wypijać trzy razy dziennie. Ocet wymiecie z naszego organizmu toksyny i wzmocni odporność.

Źródło: wylecz.to ”domowe sposoby na grzybicę stóp – jak leczyć ją w domu”, ekologia.pl ”domowe sposoby leczenia grzybicy stóp”, medonet.pl ”grzybica stóp – objawy, leczenie”.

Posted by Ola

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »