KamienieNaturalne olejki zapachowe eteryczne Ancient Wisdom

GROTA SOLNA CZYM JEST JAKIE MA DZIAŁANIE I WŁAŚCIWOŚCI

Grota solna jest to pomieszczenie wypełnione blokami solnymi i panuje w niej mikroklimat, taki sam jak nad morzem. W Polsce od lat zyskują coraz większość popularność, wykorzystując lecznicze i relaksujące działanie soli. Czyste powietrze w grocie odpręża i wspomaga leczenie wielu chorób – astmy, nieżytów górnych dróg oddechowych, zapalenia zatok, niedoczynności tarczycy, łuszczycy, nerwicy. Korzystanie z grot solnych szczególnie polecane jest dzieciom oraz osobom starszym, a także kobietom w ciąży, gdy nie ma do tego przeciwwskazań.

CZYM JEST GROTA SOLNA

Grota solna jest to specjalne pomieszczenie imitujące jaskinię, którą pokrywają bloki solne, pochodzące z Morza Bałtyckiego, Czarnego, bądź Martwego. Znajduje się w niej morski mikroklimat, w którym dominują cenne dla organizmu pierwiastki. Pomieszczenie groty solnej wyposażone jest w specjalny system podgrzewania i wentylacji, co powoduje, że sól paruje, a powietrze staje się przez to ujemnie zjonizowane i nasycone pierwiastkami obecnymi w solnych blokach. Temperatura we wnętrzu utrzymywana jest na stałym poziomie 23-24 stopni C, natomiast wilgotność nie przekracza nigdy 45%. Skład chemiczny powietrza w danej grocie solnej zależy od rodzaju i miejsca pochodzenia soli użytej do wyłożenia jej ścian. Aby przebywanie w niej  przyniosło zamierzony skutek, powinno się uczęszczać do niej dwa razy w tygodniu przez miesiąc.

JAK DZIAŁA GROTA

Grota solna wykorzystuje dobroczynne właściwości soli. Przebywanie w grocie solnej daje podobne efekty co kąpiel w soli leczniczej czy inhalacja roztworem soli morskiej. Taka wizyta wpływa korzystnie na układ oddechowy, układ nerwowy i układ krążenia. W grotach często rozpyla się mgiełkę solankową.

PIERWIASTKI W GROCIE SOLNEJ

  • jod – odpowiedzialny za funkcjonowanie tarczycy, która zarządza przemianą materii i reguluje wagę
  • magnez – działa antystresowo, wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy
  • potas i sód  –  działają pozytywnie na pracę serca i poprawiają ukrwienie skóry
  • wapń – wzmacnia odporność organizmu, łagodzi podrażnienia i reguluje funkcje układu krwionośnego
  • selen – spowalnia proces starzenia się skóry
  • miedź – działa przeciwgrzybiczo, wpływa na syntezę hemoglobiny
  • żelazo – jest niezbędnym składnikiem hemoglobiny
  • brom – uspokaja układ nerwowy

WŁAŚCIWOŚCI

  • obniża ciśnienie
  • relaksuje, obniża poziom stresu
  • łagodzi dolegliwości ze strony układu oddechowego
  • wzmacnia układ odpornościowy
  • wpływa kojąco i odkażająco na skórę
  • działa przeciwzapalnie
  • polepsza drożność dróg oddechowych

WSKAZANIA

  • astma oskrzelowa
  • choroby płuc i oskrzeli
  • niedoczynność tarczycy
  • spadek odporności
  • łuszczyca
  • zmiany trądzikowe
  • nerwice i stany przemęczenia
  • schorzenia przewodu pokarmowego
  • przewlekłe zapalenie zatok
  • przewlekłe nieżyty nosa, gardła, krtani i oskrzeli
  • alergiczne nieżyty górnych dróg oddechowych
  • stany pozawałowe

PRZECIWWSKAZANIA

  • nadczynność tarczycy
  • uczulenie na jod
  • ostre stany gruźlicy
  • marskość płuc
  • zaawansowana choroba nowotworowa
  • klaustrofobia
  • infekcja wirusowa układu oddechowego
  • choroba wieńcowa
  • choroby nerek
  • stany zapalne dróg moczowych
  • alergia wziewna

CENNE UWAGI

  • o właściwościach leczniczych groty solnej można mówić jedynie w momencie, kiedy sól jest pochodzenia naturalnego. Dlatego zanim udamy się do takiego miejsca, warto dowiedzieć się, czy przypadkiem dana grota to nie tylko atrapa
  • do groty solnej najlepiej założyć luźny sportowy strój. Do środka możemy wejść boso, w klapkach albo białych skarpetkach. Nie zaleca się wchodzić do groty w ciemnych skarpetkach ze względu na to, że na podłodze często znajdują się również kryształki soli, które z jasnych skarpetek łatwiej się usuwa
  • grota solna w ciąży jest jak najbardziej wskazana, jeśli lekarz prowadzący ciążę nie zabroni takiej formy terapii. Sól wdychana przez przyszłą mamę łagodzi opuchliznę, często występującą w ciąży w obrębie stóp i łydek, obniża ciśnienie tętnicze krwi i relaksująco wpływa na nią oraz dziecko
  • grota solna jest również wskazana dla dzieci , szczególnie, jeśli mają niską odporność i często zapadają na schorzenia górnych dróg oddechowych

Źródło: medme.pl ”grota solna – jak się ubrać, właściwości, w ciąży”, medonet.pl ”grota solna”, poradnikzdrowie.pl ”grota solna relaksuje i wspomaga leczenie wielu chorób”.

Posted by Ola

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Translate »