DZIKA RÓŻA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE ZASTOSOWANIE

Dzika róża jest gatunkiem krzewu z rodziny różowatych, który sięga około 3-4 metrów wysokości. Występuje głównie w całej Europie, w Afryce Północnej, na Wyspach Kanaryjskich, na Maderze, w Azji, a także rozprzestrzeniła się w Australii i Nowej Zelandii. W Polsce zaś jest gatunkiem pospolitym. Co ciekawe, w dawnych czasach w Anglii była lekiem stosowanym na wściekliznę, dzięki czemu zawdzięcza swą nazwę. Dziś dzika róża słynie głównie z dużej zawartości witaminy C w swoim składzie, przez co stanowi bardzo wartościowy składnik preparatów kosmetycznych jak i leczniczych. Naukowcy wyszczególnili ponad 130 związków zawartych w tej roślinie, które wpływają dobroczynnie na nasz organizm.

DZIKA RÓŻA JEST BOGATYM ŹRÓDŁEM WITAMIN I MINERAŁÓW TAKICH JAK

  • witamina C
  • witamina A
  • witamina B1
  • witamina B2
  • witamina K
  • witamina E
  • kwas foliowy
  • potas
  • wapń
  • magnez

DZIKA RÓŻA JEST BOGATA W CENNE ZWIĄZKI

  • karotenoidy
  • flawonoidy
  • antocyjany
  • kwas cytrynowy
  • kwas jabłkowy

WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE ORAZ KOSMETYCZNE

  • Wzmocnienie odporności – a wszystko dzięki dużej zawartości witaminy C, która jest jednym z najlepszych rozwiązań, aby wzmocnić układ odpornościowy. Witamina C jest bardzo potrzebnym związkiem w budowaniu odporności, ponieważ umożliwia właściwy przebieg procesu, w którym pochłaniane są chorobotwórcze drobnoustroje przez białe ciałka krwi.

  • Obniżenie złego poziomu cholesterolu we krwi – co zawdzięcza głównie flawonoidom, które rozszerzają ściany naczyń krwionośnych i niwelują stany zapalne. Znaczenie w tej właściwości ma również witamina C, która stymuluje organizm do regeneracji kolagenu, który poprawia elastyczność ścian naczyń, a także wpływa na ich odporność.
  • Poprawa trawienia – napary z dzikiej róży pomocne są podczas biegunki, kamicy żółciowej, a także w chorobach układu pokarmowego. Właściwość tą dzika róża zawdzięcza zawartym w sobie cennym składnikom takim, jak witaminia C, garbnikom, pektynom i kwasom organicznym.
  • Właściwości moczopędne – za sprawą obecności kwasów organicznych i pektynom, które to są naturalnymi środkami moczopędnymi, to dzięki nim dzika róża oczyszcza organizm z toksyn.
  • Poprawa pamięci – dzika róża posiada w sobie znaczne ilości żelaza, które odpowiedzialne jest za tworzenie czerwonych krwinek, co głównie zapobiega powstawaniu anemii, a także utrzymuje odpowiedni poziom natlenienia wszystkich organów ciała, przez co usprawnia również pracę mózgu.
  • Pomocna przy stawach – dzika róża hamuje powstawanie stanów zapalnych w stawach, wpływa na ukrwienie chrząstek i wydłuża życie czerwonych krwinek, tak więc spożywanie jej zmniejsza obrzęki i ból w stawach.
  • Pielęgnacja skóry – dzika róża posiada doskonałe właściwości ściągające, sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna i jędrna, dzięki czemu zapobiega powstawaniu zmarszczek. Dzika róża wykazuje też właściwości rozjaśniające, przez co polecana jest osobom mającymi problem z przebarwieniami na twarzy, a swoje działania rozświetlające i rozjaśniające zawdzięcza witaminie C i zawartości karotenu.
  • Chroni układ krwionośny – za sprawą zawartych w dzikiej róży flawonoidów, które działają przeciwzapalnie, rozszerzają naczynia krwionośne i obniżają poziom cholesterolu.

  • Zmniejsza zmiany trądzikowe – za sprawą hydroksykwasów, które obficie występują w owocach dzikiej róży, mają właściwości złuszczające.
  • Pomaga w walce z niedoborem witaminy C – ze względu na dość wysoką zawartość witaminy C w swoim składzie, bo znajduje się jej aż 1200 mg na 100 gram świeżych owoców. Dzika róża często stosowana jest jako główny lek przy szkorbucie, który spowodowany jest głównie niedoborem witaminy C.

OLEJEK RÓŻANY

Pierwszy olejek z dzikiej róży został wydestylowany z płatków róż przez arabskiego lekarza w X wieku. Początkowo stosowano go do perfumowania ciała oraz przemywania cery. Dziś olejek różany to mieszanina aktywnych składników i olejków eterycznych, który ma właściwości przeciwdepresyjne, uspokajające, łagodzące bóle głowy, działa przeciwbakteryjnie i łagodzi oparzenia skórne spowodowane zbyt intensywnym opalaniem słonecznym. W kosmetyce wykorzystywano go głównie dla samego zapachu, lecz dziś stosowany jest również jako składnik kremów i płynów dla cery wrażliwej, suchej i zmęczonej. Sam olejek różany otrzymywany z kwiatów róży jest niezwykle drogi a to dlatego, że do wyprodukowania 1 kg olejku potrzeba aż 4 ton płatków, przez co do kompozycji zapachowych stosuje się często tańszy olejek geraniowy.

NAPAR Z DZIKIEJ RÓŻY

  • 1 łyżeczka suszonych owoców z dzikiej róży
  • szklanka wrzątku

Suszone owoce dzikiej róży należy zalać szklanką wrzątku, następnie pozostawić tak na 10-15 minut w naczyniu z przykryciem. Najlepiej tak przygotowany napój pić 2-3 razy dziennie w czasie ciąży i podczas karmienia, przy bezsenności, w przeziębieniach, w uczuciach zmęczenia, przy chorobach układu moczowego, przy zdenerwowaniu i nadmiernym stresie, przy pobudliwości nerwowej oraz w nieżycie przewodu pokarmowego. Napar pomocny będzie także przy leczeniu szkorbutu oraz w okresie zwiększonej zachorowalności na infekcje.

WARTOŚCI ODŻYWCZE SUSZONEJ DZIKIEJ RÓŻY W 100 GRAMACH

  • wartość energetyczna 135 kcal/ 100 gram
  • białko 5,7 g/ 100 gram
  • tłuszcze 0,6 g/ 100 gram
  • węglowodany 22,3 g/ 100 gram
  • błonnik 44,6 g/ 100 gram
  • witamina A 128 µg/ 100 gram
  • witamina E 0,7 mg/ 100 gram
  • witamina K 15 µg/ 100 gram
  • tiamina 0,1 mg/100 gram
  • ryboflawina 0,1 mg/ 100 gram
  • niacyna 1,4 mg/100 gram
  • witamina B5 0,2 mg/ 100 gram
  • witamina B6 0,1 mg/ 100 gram
  • biotyna 1,6 µg / 100 gram
  • witamina B9 8 µg/ 100 gram
  • witamina C 828,8 mg / 100 gram
  • sód 175 mg/ 100 gram
  • potas 478 mg/ 100 gram
  • wapń 319 mg/ 100 gram
  • magnez 159 mg/ 100 gram
  • fosfor 319 mg/ 100 gram
  • żelazo 0,8 mg/ 100 gram
  • cynk 1,5 mg/ 100 gram
  • miedź 2,9 mg/ 100 gram
  • jod 1,6 µg/ 100 gram

Źródło: kulturystyka-online.pl, spirulina.pl, ekologia.pl

Posted by Ola

Udostępnij!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry
Translate »