Jak Żyć w Zgodzie z Naturą
Goździkowiec to wiecznie zielone drzewo, które wytwarza pączki kwiatowe, mające liczne zastosowania w medycynie. Powszechnie znane są one jako goździki, które posiadają trzon i główkę. Goździki były szeroko stosowane przez starożytne cywilizacje Indii i Chin, następnie dotarły do dalszych części świata, w tym do Europy. Do dziś stosuje się je w potrawach kuchni indyjskiej...
Hydroterapia to forma leczenia, w której głównym elementem jest kontakt z wodą. Woda to substancja, której uzdrawiające i kojące właściwości znali już starożytni. Obecnie hydroterapię stosuje się w dolegliwościach takich jak: schorzenia układu krwionośnego oraz serca, wady i choroby serca, choroby związane z narządem rozrodczym czy bezsenność. W trakcie hydroterapii wykorzystuje się naturalne właściwości...
Szpinak to ciemnozielone warzywo liściaste, pochodzące z Persji, a dokładniej Iranu. W VII wieku władca Nepalu przesłał szpinak w prezencie do Chin i stąd warzywo to nazywane było “perskim zielem”. Szpinak przez wiele lat był nienawidzony przez dzieci, ale ze względu na swoje właściwości odżywcze i zdrowotne odzyskuje dobrą sławę, zarówno w postaci surowej,...
Najczęściej zapalenie gardła trwa od 5 do 7 dni, a po tym czasie wszelkie objawy ustają. Jeśli tak się nie dzieje, a zapalenie gardła i jego objawy trwają kilkanaście dni, a nawet tygodni, między czasie nasilając się i chwilowo znikając, mamy do czynienia z przewlekłym zapaleniem gardła. Przyczyny mogą być bakteryjne, wirusowe lub spowodowane...
Likopen jest to związek pochodzenia roślinnego, który wykazuje prozdrowotne działanie na nasz organizm. Jego głównym źródłem są pomidory, a szczególnie ich przetwory m.in. dobrej jakości ketchup czy przeciery. Nasz organizm nie potrafi sam syntetyzować tej substancji, więc konieczne jest dostarczenie jej wraz z pożywieniem. Likopen to przeciwutleniacz, który m.in. zmniejsza ryzyko zawału serca i...
Masaż Shantala to coraz bardziej znana w Polsce technika masowania niemowląt oraz małych dzieci, wykonywana przez rodzica czy opiekuna. Masaż sprawia, że między niemowlęciem a rodzicem nawiązuje się szczególny rodzaj więzi, który ciężko uzyskać przy pomocy innych metod, szczególnie w przypadku tak małych dzieci. Dodatkowo ma on wiele właściwości wpływających pozytywnie zarówno na rozwój...
Terapia wisceralna jest lecznicą metodą stosowaną do likwidacji różnych dolegliwości układu pokarmowego, a także moczowo-płciowego oraz narządu ruchu. Terapia ta wywodzi się z medycyny ludowej, a kolejne jej techniki zostały na przestrzeni lat opracowane przez fizjoterapeutów oraz lekarzy. Pozwala ona na przywrócenie prawidłowego napięcia w jamie brzusznej, dzięki czemu możemy pozbyć się m.in. bolesnych...
Marchew jest to warzywo pochodzące z terenów Azji, a jej właściwości i wartości odżywcze doceniano już w starożytnych Chinach. Marchew początkowo najbardziej znana była w kolorze białym, a marchewkę pomarańczową wyhodowali Holendrzy dopiero w XVII wieku. Co ciekawe, na rynku dostępne są także żółte, czerwone, a nawet ciemnofioletowe i czarne okazy tego warzywa. Marchew...
Jęczmień na oku jest to infekcja ropna pojawiająca się w okolicach oka, która nie tylko nieestetycznie wygląda, ale ma postać bolesnego guzka znajdującego się po wewnętrznej lub zewnętrznej stronie brzegu powiek. Jęczmień jest spowodowany zakażeniem gronkowcowym na brzegach powiek, gruczołach przyrzęskowych i tarczkowych. Należy wiedzieć, że w niektórych grupach osób występuje podatność na nawracanie...
Garbniki to substancje pochodzenie roślinnego, nazywane także taninami, znajdujące się w zewnętrznych częściach roślin, a ich naturalną rolą jest ochrona przed szkodnikami. Nazwa garbniki pochodzi z języka starołacińskiego, a dokładnie od wyrazu ”tannum” i w wolnym tłumaczeniu oznacza korę dębową. Garbniki stanowią często występujący składnik aktywny wielu różnych surowców zielarskich, naparów i herbat, czy...