MEDYTACJA SPOSÓB NA UWOLNIENIE STRESU

Medytacja (łac. zagłębianie się w myślach, rozważanie, namysł) pozwala rozładować negatywne emocje, wyzbyć się stresu. Po medytacji stajemy się lepsi dla siebie, dla otoczenia, uwolnieni od stresu dnia codziennego, natłoku myśli w głowie „muszę jeszcze to”, „muszę jeszcze tamto”, umysł „resetuje się” z oceanu myśli i emocji, które nas tłamszą, które powodują blokadę racjonalnego myślenia. Natłok myśli stresuje nas...

SAHASRARA – SIÓDMA CHAKRA

Czakra korony – sahasrara – jest położona na szczycie naszej głowy, czyli na ciemieniu. Miejsce siódmej chakry łączy układ nerwowy z umysłem kosmicznym, dzięki czemu nasz mózg może łączyć się z innymi warstwami rzeczywistości. Czakra korony jest to ostatnia ze wszystkich czakr i odpowiada głównie za kontrole nad mózgiem oraz za świadomość kosmiczną. Dzięki...

AJNA – SZÓSTA CHAKRA

Czakra trzeciego oka – Ajna – jest położona pomiędzy brwiami. Ośrodek ten ma wpływ na bardzo złożony proces chemiczny przysadki i służy jako narzędzie otwierania świadomo­ści na czas równoległy i odpowiada głównie za mądrość, intuicje oraz zdolności paranormalne. Jest ona siedliskiem inteligencji boskiej. Rozwój tej czakry otwiera nam zdolności jasnowidzenia, a także myślenie abstrakcyjne....

VISHUDDHA – PIĄTA CHAKRA

Czakra gardła – Vishuddha – znajduje się na wysokości gardła tuż nad dołkiem międzyobojczykowym. Odpowiada ona głównie za wyrażanie samego siebie, jak również za komunikacje i emocje. Vishuddha jest ważnym połączeniem dolnych czakr z czakrami głowy, jest mostem pomiędzy czuciem a myśleniem, między impulsem a reakcją na ten impuls. Poprzez tą chakrę wyrażamy całego...

ANAHATA – CZWARTA CHAKRA

Czakra serca – Anahata – leży w centralnej części klatki piersiowej, czyli bardzo blisko naszego serca, stąd jej nazwa. Czakra ta odpowiada głównie za bezwarunkową miłość do wszelkich istot na ziemi, dzięki niej potrafimy wybaczać innym osobom oraz okazujemy swoje współczucie na wszelkie zło jakie dotyka naszych bliźnich. Anahata odgrywa bardzo ważną rolę, szczególnie...

MANIPURA – TRZECIA CHAKRA

Czakra splotu słonecznego – Manipura – leży dwa palce powyżej pępka, w tak zwany miejscu splotu słonecznego.Przednia czakra splotu słonecznego znajduje się w dołku między przednimi żebrami, zaś tylna jest za nią. Czakra ta jest głównie związana z naszą emocjonalnością i odpowiada za nasze zdolności dokonywania wyborów, czy też samokontrolę. Manipura działa jak miejsce...

SVADHISTHANA – DRUGA CHAKRA

Czakra sakralna (krzyżowa) – svadhistana – leży dwa palce poniżej pępka,w okolicy krzyża, ponad kością łonową, połączona jest z gruczołami jajników i jąder. Czakra ta jest głównie nastawiona na szukanie przyjemności, doświadczania radości, głównie zmysłowych i płciowych. Polega również na poczuciu naszej atrakcyjności oraz przyciągania pożądanych rzeczy, jest ona centrum pierwotnych emocji. Jeśli nasza...

MULADHARA – PIERWSZA CHAKRA

Czakra podstawy (korzenia) – muladhara – Leży na zakończeniu kręgosłupa między narządami rozrodczymi a odbytem i jest powiązana z nadnerczami produkującymi adrenalinę oraz noradrenalinę. Chakra ta działa dokładnie tak samo jak korzeń drzewa – gdy jest on słaby, drzewo również będzie bardzo słabe. Tak samo jest z naszym ciałem i naszą czakrą korzenia. Czakra...

CO TO JEST CHAKRA (CZAKRA), DLACZEGO JEST DOBRA DLA ZDROWIA I DUSZY

Chakra (czakra), inaczej czakram, jest to ośrodek energetyczny znajdujący się w ciele człowieka w miejscu, w którym krzyżują się kanały energetyczne. Czakry usytuowane są wzdłuż kręgosłupa, zaczynając od jego podstawy a kończąc na koronie głowy. W ciele człowieka znajduje się 7 głównych czakr a każda z nich jest odpowiedzialna za inną sferę życiową. Umiejscowienie czakr można...

Przewiń do góry
Translate »