ZGRZYTANIE ZĘBAMI BRUKSIZM PRZYCZYNY ZAPOBIEGANIE

Zgrzytanie zębami podczas snu to coraz częściej pojawiający się problem, który dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Zaciskanie zębów to objaw tłumionej agresji u osób, które nie radzą sobie ze stresem i z rozładowaniem napięcia. W sytuacjach stresowych u osób tych obserwuje się wzmożone napięcie mięśnia żwacza, co ma za zadanie ułatwić rozładowanie emocji...

JEZÓWKA PURPUROWA ECHINACEA WŁAŚCIWOŚCI ZASTOSOWANIE

Jeżówka purpurowa (łac. Echinacea purpurea) pochodzi z rodziny astrowatych i wywodzi się z Ameryki Północnej a jej dobroczynny wpływ na zdrowie odkryli Indianie. Echinacea jest uprawiana w Polsce jako roślina zielarska, której zarówno kwiaty, jak i korzenie wykorzystuje się do celów leczniczych. W wielu ogrodach jest uprawiana jako roślina ozdobna, której kwiaty noszą nazwę...

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ U DZIECI

Odporność u dzieci buduje się już w łonie matki, zdrowe żywienie w okresie ciąży przyszłej mamy ma kluczowy wpływ na późniejsze zdrowie dziecka i jego odporność. Bardzo ważne jest więc dostarczanie w diecie okresie ciąży wszystkich niezbędnych składników odżywczych tj. witamin, minerałów, żelaza i kwasów omega. Zdecydowanie niekorzystny wpływ na odporność mamy zarówno dziecka ma...

PLACUSZKI BANANOWE ALA PANCAKE

Placuszki bananowe ala Pancake to pyszny przepis na danie na słodko, kochają je dzieci ale i te większe łasuchy też. To bardzo łatwy do przyrządzenia przepis ale przede wszystkim fajny pomysł na obiad bezmięsny, można w bardzo łatwy sposób przemycić odrobinę owoców dla małego niejadka. Banany to źródło niezbędnych witamin A, B, C, E, K oraz minerałów takich, jak...

PUDDING RYŻOWY Z MALINAMI

Pudding ryżowy może być spożywany przez malucha już od 12 miesiąca życia pod warunkiem, jeśli Twój maluch nie ma skazy białkowej (w przeciwnym razie do przygotowania puddingu trzeba użyć mleka roślinnego). Jest to fajny pomysł na deser również dla większych łasuchów, najlepiej smakuje na ciepło w chłodne wieczory. Według mnie najsmaczniejszy jest z malinami ale równie pysznie smakuje...

KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ

Kotlety z kaszy gryczanej mogą być spożywane przez malucha już od 12 miesiąca życia, to idealne danie również dla większych dzieci i dorosłych, są smaczne i łatwe do przygotowania. Smakują z surówką z marchwi i jabłka, spokojnie mogą zastąpić tradycyjne danie z kotletów mielonych i być podane z ziemniakami i buraczkami, można je spożywać również z sosem...

ZUPA KALAFIOROWA KREM

Zupa krem kalafiorowa to idealne danie na jesienne wieczory, przepis ten jest odpowiedni dla malucha po 12 miesiącu życia, to idealne danie dla większych dzieci, jak i dla dorosłych. Kalafior mniej chętnie zjadany jest przez większe dzieci, więc można go przemycić w zupie, zwłaszcza, że zawiera cenne składniki odżywcze, do których należą witaminy C, B1, B2,...

JAK ZAPOBIEGAĆ I JAK ZWALCZAĆ WSZAWICĘ U DZIECI

Wszawica to coraz rzadziej spotykana lecz jeszcze występująca dolegliwość. Do zarażenia wszawicą dochodzi w miejscach skupiska ludzi np. w żłobkach, przedszkolach, szkołach, jednostkach wojskowych, wszawicą można zarazić się nawet w komunikacji miejskiej. Wszy to owady bez skrzydeł, które żyją w skórze owłosionej człowieka, żywią się krwią człowieka. Wszy nie przechodzą na zwierzęta ponieważ krew zwierząt jest...

PODWYŻSZONY POZIOM KORTYZOLU U DZIECI I DOROSŁYCH PRZYCZYNY ZAPOBIEGANIE

Kortyzol to hormon wytwarzany w nadnerczach przez warstwę pasmowatą nadnerczy. Wydzielanie kortyzolu zmienia się wraz z rytmem dobowym a jego najwyższe stężenie wykazuje się w sytuacjach stresowych. Zatem osoby żyjące w ciągłym stresie dotknięte są podwyższonym poziomem tego hormonu. Podwyższony poziom kortyzolu wpływa na wzrost stężenia glukozy we krwi, ponieważ organizm pod wpływem stresu...

Przewiń do góry
Translate »