KamienieNaturalne olejki zapachowe eteryczne Ancient Wisdom

DIETA ANDERSONA NA CZYM POLEGA

Dieta Andersona jest kuracją odchudzającą opierającą się na niełączeniu białek oraz węglowodanów. Autorem diety jest Henry L.N. Anderson, amerykański dietetyk. Doszedł on do wniosku, że skuteczne odchudzanie nie powinno polegać na ograniczaniu jedzenia, lecz na odpowiednim spalaniu gromadzonego w organizmie tłuszczu i białka. Dieta Andersona powinna odpowiadać szczególnie osobom pracującym do późnego popołudnia, ponieważ...

DIETA NERKOWA DIETA W CHOROBACH NEREK NA CZYM POLEGA

Dieta nerkowa ma za zadanie zapobiegać nadmiernemu wytwarzaniu toksycznych dla organizmu produktów przemiany białkowej, ochraniać zmienione chorobowo narządy – nerki, oraz utrzymać możliwie dobry stan zdrowia. Właściwa dieta łagodzi ponadto uciążliwe objawy mocznicy. Są to nudności, wymioty, bóle głowy oraz ogólne osłabienie. Podstawą diety jest kontrola zawartości w diecie białka, sodu, fosforu oraz potasu. Dopuszczalna...

DIETA PRZY BORELIOZIE NA CZYM POLEGA

Niewiele osób wie, jak ważną rolę w walce z boreliozą odgrywa prawidłowa dieta. Długotrwała antybiotykoterapia stosowana przy boreliozie może prowadzić do rozwoju grzybicy, dlatego też dieta osoby chorej powinna być oparta na odpowiednich produktach, a jadłospis dopasowany do fazy choroby. Aby uniknąć powikłań związanych z leczeniem, można stosować również inne metody terapeutyczne – suplementację...

DIETA ZUPOWA NA CZYM POLEGA

Dieta zupowa, znana również pod nazwą souping, to program oparty na jedzeniu wyłącznie różnych zup przez okres kilku dni, zazwyczaj 1 tygodnia. Dieta zupowa narodziła się wśród celebrytów, pragnących zaskoczyć świat spektakularną utratą kilogramów. Efekty tej diety obejmują nie tylko spadek masy ciała, ale także oczyszczenie organizmu z toksyn czy usunięcie nadmiaru wody z...

DIETA PRZECIWZAPALNA NA CZYM POLEGA

Dieta przeciwzapalna jest planem żywienia stworzonym, aby wyciszyć toczący się w organizmie przewlekły stan zapalny, co dodatkowo zapobiegać będzie innym chorobom. Nie od dziś wiadomo, że każdy produkt, który spożywamy ma wpływ na nasze zdrowie i to jak się czujemy. W obecnych czasach, w których nasze żywienie oparte jest głównie na produktach wysokoprzetworzonych, powinniśmy...

DIETA SIRTFOOD NA CZYM POLEGA

Dieta sirtfood jest to metoda odżywiania się, w której do jadłospisu dodajemy jak największą ilość produktów bogatych w polifenole, które zaś aktywują sirtuiny. Sirtuiny to tzw. białka długowieczności, które mają sprzyjać redukcji masy ciała, poprawie samopoczucia i stanu zdrowia. Dieta sirtuinowa jest względnie zdrowym sposobem odchudzania, gdyż nie jest restrykcyjna ani uciążliwa, a także...

DIETA PALEO NA CZYM POLEGA

Dieta paleo, nazywana dietą paleolityczną lub dietą człowieka epoki kamiennej, jest sposobem żywienia, które bazuje na naturalnych i nieprzetworzonych produktach. Jest to dieta bogata w mięso oraz ryby, przez co zalicza się do diet wysokobiałkowych. Dieta paleo wspomaga przemianę materii i ma pozytywny wpływ na układ krążenia, lecz jej długotrwałe stosowanie, może doprowadzić do...

DIETA NISKOSODOWA NA CZYM POLEGA

Dieta niskosodowa jest dietą, która ma na celu ograniczenie soli w naszym codziennym żywieniu, szczególnie u osób borykających się z chorobami naczyniowo-sercowymi oraz chorobami nerek. Stosowanie diety ma korzystny wpływ na nasze serce, pozwala osobom chorym na nadciśnienie tętnicze oraz miażdżycę uzyskać dobre wyniki badań, a także przedłużyć i poprawić jakość ich życia. Niestety...

DIETA 1000 KALORII NA CZYM POLEGA

Dieta 1000 kalorii jest jedną z najpopularniejszych diet odchudzających, podczas których można szybko uzyskać zauważalne efekty. Z założenia dieta 1000 kalorii dostarcza naszemu organizmowi mniej kalorii niż wynosi dzienne jego zapotrzebowanie, dzięki temu deficyt w ciągu tygodnia może wynieść nawet 7000 kcal. Początkowo waga zmniejsza się, ponieważ organizm traci wodę. Niestety stosując dietę 1000...

DIETA SCD DIETA SPECYFICZNYCH WĘGLOWODANÓW NA CZYM POLEGA

Dieta SCD z ang. Specific carbohydrates diet, nazywana dietą specyficznych węglowodanów, jest to sposób odżywania skierowany do osób zmagających się z problemem nieswoistego zapalenie jelit, czyli np. z Chorobą Leśniowskiego-Crohna i polga na wykluczeniu z diety węglowodanów złożonych. Dieta SCD została opracowana przez amerykańskiego pediatrę dr Sidney’a Haas’a, w latach dwudziestych XX wieku, jako...

Translate »