DIETA DR MAYRA NA CZYM POLEGA

Dieta ta jest leczniczą kuracją oczyszczającą, która powstała około sto lat temu za sprawą austriackiego dr Franza X Mayra, który zajmował się leczeniem zaburzeń trawienia. Udowodnił on, że istnieje ścisły związek między zdrowiem układu pokarmowego a ogólnym funkcjonowaniem i wyglądem człowieka. Dieta doktora sprawdzi się w przypadku wielu chorób, ale są również przeciwwskazania do...

DIETA ŚW. HILDEGARDY NA CZYM POLEGA

Dieta według św. Hildegardy (dieta orkiszowa) jest jedną z najbardziej uniwersalnych planów żywieniowych, gdyż mogą na nią przejść osoby zmagające się z wieloma chorobami, a także te które chcą oczyścić swój organizm z wszelkich toksyn lub osoby chcące poprawić wygląd skóry czy włosów. Dieta ta jest również zalecana kobietom w ciąży, gdyż sam orkisz...

PASTA DR BUDWIG

Pasta według dr Budwig jest podstawą jej diety i jest ona mieszaniną chudego białego sera oraz oleju lnianego. Olej lniany wraz z chudym serem powinny być spożywane razem, gdyż oba zmiksowane tworzą emulsję, co powoduje związanie kwasów tłuszczowych oleju z  grupami siarczkowymi aminokwasów, co skutkuje szybkim wchłanianiem kwasów tłuszczowych w układzie pokarmowym i transportowanie...

DIETA DR BUDWIG NA CZYM POLEGA

Dieta dr Budwig została stworzona ponad 60 lat temu, przez Johanne Budwig, na początku dieta ta została opracowana z myślą o leczeniu nowotworów i innych chorób cywilizacyjnych, dziś jest dodatkowo uważana za sposób na odzyskanie naturalnych sił witalnych organizmu i jego oczyszczenie. Dieta ta ma za zadanie dostarczyć organizmowi pokarmy bogate w tłuszcze omega-3,...

DIETA PRZY NIETOLERANCJI LAKTOZY DIETA BEZLAKTOZOWA

Dieta bezlaktozowa jest to dieta stosowana przy nietolerancji laktozy jako forma leczenia osób, których organizm nie trawi cukru znajdującego się w mleku. Polega ona na całkowitej eliminacji z jadłospisu samego mleka jak i produktów mlecznych lub jedynie na ograniczeniu ich spożywania. Celem diety bezlaktozowej jest przede wszystkim złagodzenie objawów nietolerancji pokarmowej i zapobieganie ich...

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ NA CZYM POLEGA

Detoks owocowo-warzywny (post Daniela)  jest znacznie łatwiejszy do przeprowadzenia aniżeli głodówka i daje niemalże identyczne rezultaty. Detoks warzywno-owocowy dostarcza mało kalorii bo około 800 kcal / dobę pomimo najadania się do syta. podczas postu organizm uruchamia proces odżywiania endogennego, co również ma miejsce podczas przeprowadzania głodówki. Na szczęście po kilku dniach nie odczuwamy głodu...

KOLORY W DIECIE ICH ZNACZENIE I WŁAŚCIWOŚCI CZYLI DIETA KOLOROWA

Kolory zawarte w produktach, a głównie w warzywach i owocach mają nie tylko cieszyć nasze oczy, ale także spełniać pewne funkcje w naszym organizmie. Wiele z naturalnych barwników znajdujących się w owocach czy warzywach pełni dużo właściwości leczniczych. Amerykańscy specjaliści z Centrum Odżywiania Człowieka przy Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles odkryli, że jedząc trzy...

DIETA NORWESKA NA CZYM POLEGA

Dieta norweska została opracowana przez lekarzy i specjalistów żywienia ze szpitala uniwersyteckiego w Oslo, choć rzekomi specjaliści nie przyznają się do jej opracowania. Jest to dieta dość restrykcyjna i bardzo monotonna, gdyż jej podstawowymi i codziennymi składnikami są jaja i grejpfruty. Głównym celem diety norweskiej jest pozbycie się zbędnych kilogramów, gdyż w ciągu całej...

DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA NA CZYM POLEGA

Dieta śródziemnomorska jest nazywana często mianem diety naturalnej, a to dlatego, że bazuje głównie na świeżych warzywach i owocach, a także na naturalnych i zdrowych składnikach i produktach. Dieta ta jest dość popularna w południowej Francji, we Włoszech, Grecji i Hiszpanii, skąd zawdzięcza swoją nazwę. Można właściwie stwierdzić, że dieta śródziemnomorska powinna być stylem...

DIETA MONTIGNACA NA CZYM POLEGA

Dieta Montignaca została opracowana przez doktora Michaela Montignaca, który swoją autorską dietę stworzył korzystając z artykułów w branżowych czasopismach medycznych. Sam Montignac w ciągu 3 miesięcy schudł na swojej diecie prawie 15 kg. Dieta ta opiera się na założeniu, iż przyczyną nadwagi są głównie te węglowodany, które gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi. W...

Przewiń do góry
Translate »