DIETA SCD DIETA SPECYFICZNYCH WĘGLOWODANÓW NA CZYM POLEGA

Dieta SCD z ang. Specific carbohydrates diet, nazywana dietą specyficznych węglowodanów, jest to sposób odżywania skierowany do osób zmagających się z problemem nieswoistego zapalenie jelit, czyli np. z Chorobą Leśniowskiego-Crohna i polga na wykluczeniu z diety węglowodanów złożonych. Dieta SCD została opracowana przez amerykańskiego pediatrę dr Sidney’a Haas’a, w latach dwudziestych XX wieku, jako...

DIETA FODMAP NA CZYM POLEGA

Dieta FODMAP, a dokładniej – low-FODMAP, czyli dieta o niskiej zawartości FODMAP, została stworzona przez grupę australijskich naukowców z Uniwersytetu Monash. To sposób żywienia, który został opracowany z myślą o osobach cierpiących głównie na zespół jelita drażliwego oraz zmagających się z problemami jelit. Zasady diety FODMAP zakładają eliminację produktów zawierających fruktozę, laktozę, fruktany oraz...

DIETA OMEGA NA CZYM POLEGA

Dieta o nazwie omega została opracowana przez brytyjską specjalistkę żywienia Judith Wills, a jej kuracja, dzięki właściwie skomponowanemu jadłospisowi wpływa znakomicie na gospodarkę hormonalną, pracę nerek, wątroby oraz mózgu, pozwala również wzmocnić odporność organizmu. Nazwa ”omega” wzięła się z tego, że dieta ta polega głównie na spożywaniu produktów, które w swym składzie zawierają niezbędne...

DIETA DLA MÓZGU CO NALEŻY JEŚĆ ABY POPRAWIĆ PAMIĘĆ I KONCENTRACJĘ A CZEGO LEPIEJ UNIKAĆ

Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa korzystnie na cały organizm, chroni nas przed chorobami, pozwala zachować zdrowe włosy, paznokcie i skórę ale przede wszystkim wpływa korzystnie na pracę naszego mózgu a to dlatego, że wspiera zdrowie psychiczne i pomaga zachować sprawność intelektualną. Zdrowa dieta wspomaga funkcje mózgu i zachowanie jego aktywności w lepszym stanie na starość,...

DIETA DR MAYRA NA CZYM POLEGA

Dieta ta jest leczniczą kuracją oczyszczającą, która powstała około sto lat temu za sprawą austriackiego dr Franza X Mayra, który zajmował się leczeniem zaburzeń trawienia. Udowodnił on, że istnieje ścisły związek między zdrowiem układu pokarmowego a ogólnym funkcjonowaniem i wyglądem człowieka. Dieta doktora sprawdzi się w przypadku wielu chorób, ale są również przeciwwskazania do...

DIETA ŚW. HILDEGARDY NA CZYM POLEGA

Dieta według św. Hildegardy (dieta orkiszowa) jest jedną z najbardziej uniwersalnych planów żywieniowych, gdyż mogą na nią przejść osoby zmagające się z wieloma chorobami, a także te które chcą oczyścić swój organizm z wszelkich toksyn lub osoby chcące poprawić wygląd skóry czy włosów. Dieta ta jest również zalecana kobietom w ciąży, gdyż sam orkisz...

PASTA DR BUDWIG

Pasta według dr Budwig jest podstawą jej diety i jest ona mieszaniną chudego białego sera oraz oleju lnianego. Olej lniany wraz z chudym serem powinny być spożywane razem, gdyż oba zmiksowane tworzą emulsję, co powoduje związanie kwasów tłuszczowych oleju z  grupami siarczkowymi aminokwasów, co skutkuje szybkim wchłanianiem kwasów tłuszczowych w układzie pokarmowym i transportowanie...

DIETA DR BUDWIG NA CZYM POLEGA

Dieta dr Budwig została stworzona ponad 60 lat temu, przez Johanne Budwig, na początku dieta ta została opracowana z myślą o leczeniu nowotworów i innych chorób cywilizacyjnych, dziś jest dodatkowo uważana za sposób na odzyskanie naturalnych sił witalnych organizmu i jego oczyszczenie. Dieta ta ma za zadanie dostarczyć organizmowi pokarmy bogate w tłuszcze omega-3,...

DIETA PRZY NIETOLERANCJI LAKTOZY DIETA BEZLAKTOZOWA

Dieta bezlaktozowa jest to dieta stosowana przy nietolerancji laktozy jako forma leczenia osób, których organizm nie trawi cukru znajdującego się w mleku. Polega ona na całkowitej eliminacji z jadłospisu samego mleka jak i produktów mlecznych lub jedynie na ograniczeniu ich spożywania. Celem diety bezlaktozowej jest przede wszystkim złagodzenie objawów nietolerancji pokarmowej i zapobieganie ich...

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ NA CZYM POLEGA

Detoks owocowo-warzywny (post Daniela)  jest znacznie łatwiejszy do przeprowadzenia aniżeli głodówka i daje niemalże identyczne rezultaty. Detoks warzywno-owocowy dostarcza mało kalorii bo około 800 kcal / dobę pomimo najadania się do syta. podczas postu organizm uruchamia proces odżywiania endogennego, co również ma miejsce podczas przeprowadzania głodówki. Na szczęście po kilku dniach nie odczuwamy głodu...

Przewiń do góry
Translate »