KWASY OMEGA 6 WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

kwasy-omega-6-wlasciwosci-zdrowotne.jpg

Kwasy tłuszczowe omega 6 to rodzina nienasyconych kwasów tłuszczowych należących do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Są to tłuszcze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, lecz nie są przez nasz organizm produkowane, przez co muszą być dostarczone z pożywienia. Niedobór kwasów omega-6 powoduje stan zapalny skóry, niedobór płytek krwi, zmniejsza odporność organizmu i predysponuje...

FISH PEDICURE NA CZYM POLEGA

fish-pedicure-na-czym-polega.jpg

Fish pedicure, znany również jako ichtioterapia, jest wykonywany przez rybki typu brzana ssąca i zachwalany jest jako najbardziej naturalny sposób na peeling skóry nóg, ale i też reszty ciała. Gatunek rybek wykorzystywanych do zabiegu pochodzi z ciepłych wód Bliskiego Wschodu. Brzany żyjące w naturze można spotkać w Jordanii, Syrii i Turcji, gdzie nazywane są...

DIETA ZUPOWA NA CZYM POLEGA

Dieta zupowa, znana również pod nazwą souping, to program oparty na jedzeniu wyłącznie różnych zup przez okres kilku dni, zazwyczaj 1 tygodnia. Dieta zupowa narodziła się wśród celebrytów, pragnących zaskoczyć świat spektakularną utratą kilogramów. Efekty tej diety obejmują nie tylko spadek masy ciała, ale także oczyszczenie organizmu z toksyn czy usunięcie nadmiaru wody z...

HELIOTERAPIA NA CZYM POLEGA

Helioterapia jest formą światłolecznictwa znaną i wykorzystywaną już od Starożytności, lecz obecnie mało praktykowaną. Promieniowanie słoneczne docierające do powierzchni Ziemi składa się w około 60% z promieniowania podczerwonego, 39% ze światła widzialnego oraz w 1% z promieniowania nadfioletowego. Łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy trądzik to schorzenia, których objawy doskonale łagodzi promieniowanie słoneczne, które dobrze...

GRZYBICA JAMY USTNEJ PRZYCZYNY OBJAWY ZAPOBIEGANIE

Grzybica w jamie ustnej to powierzchowne zapalenie błon śluzowych wywołane przez drożdżaki (Candida) i jest często spotykaną chorobą, obserwowaną m.in. u dzieci i osób starszych. W jamie ustnej drożdżaki występują naturalnie i wchodzą w skład naszej flory fizjologicznej. Lecz, gdy dojdzie do zachwiania jej równowagi np. wskutek obniżonej odporności, Candida może wywołać infekcję, a...

WODA UTLENIONA WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE

Woda utleniona jest głównie znana dzięki swoim właściwościom odkażającym rany, lecz nie są to jej jedyne właściwości, dzięki czemu znalazła szerokie zastosowanie w lecznictwie, kosmetyce i nie tylko. Posiada ona właściwości bakteriobójcze, dezynfekujące, regenerujące i wybielające co świadczy o szerokim spektrum jej zastosowaniu. Woda utleniona, czyli powszechny i tani produkt obecny w większości domowych...

PAPAJA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Papaja, nazywana poprawnie melonowcem właściwym, pochodzi z Ameryki Południowej, Środkowej i południowych rejonów Ameryki Północnej, ale obecnie uprawia się go także w krajach Europy. Istnieją dwie podstawowe odmiany papai – meksykańska, której owoce mogą ważyć nawet 5 kg, a także dużo mniejsza hawajska, którą można spotkać w sklepach spożywczych. Miąższ dojrzałej papai jest soczysty...

KWASY OMEGA 3 WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 pełnią bardzo ważną rolę, a nasz organizm nie może ich samodzielnie wytwarzać, przez co muszą być dostarczane wraz z dietą, a ich wpływ na nasze zdrowie został potwierdzony naukowo. Pomagają one m.in. w utrzymaniu prawidłowego stężenia cholesterolu, normalizowaniu ciśnienia tętniczego, wspomagają funkcjonowanie serca. Najlepszym źródłem kwasów omega-3 są tłuste...

Przewiń do góry
Translate »