TRAN WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Tran jest to koncentrat oleju otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych, a jego lecznicze właściwości znane są od tysiącleci. Co ciekawe przed wiekami tran był pozyskiwany z wątroby wieloryba, jednak obecnie określenie „tran” zastrzeżone jest tylko dla oleju pozyskanego z wątroby ryb należących do gatunku dorszowatych. Ojczyzną tranu...

LAWENDA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE

Lawenda to roślina należąca do rodziny jasnotowatych, pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, dziś uprawia się ją prawie w każdym zakątku Europy i na innych kontynentach. Pierwsze wzmianki o leczniczym działaniu lawendy pojawiały się już w czasach starożytnego Rzymu, zaś w Anglii kwiaty lawendy zaszywano w bawełnianych torebkach i umieszczano pod poduszką w celu ułatwienia...

DIETA DLA MÓZGU CO NALEŻY JEŚĆ ABY POPRAWIĆ PAMIĘĆ I KONCENTRACJĘ A CZEGO LEPIEJ UNIKAĆ

Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa korzystnie na cały organizm, chroni nas przed chorobami, pozwala zachować zdrowe włosy, paznokcie i skórę ale przede wszystkim wpływa korzystnie na pracę naszego mózgu a to dlatego, że wspiera zdrowie psychiczne i pomaga zachować sprawność intelektualną. Zdrowa dieta wspomaga funkcje mózgu i zachowanie jego aktywności w lepszym stanie na starość,...

SIBO ZESPÓŁ ROZROSTU BAKTERYJNEGO JELITA CIENKIEGO PRZYCZYNY OBJAWY

SIBO jest to choroba przewodu pokarmowego, której wiodącymi objawami są przewlekła biegunka i tzw. niedokrwistość megaloblastyczna. Dość często pierwsze objawy mogą być mylone z wszelkimi nietolerancjami pokarmowymi bądź zwykłymi objawami stresu. Często szukając przyczyny, nie potrafimy znaleźć tego co tak na prawdę nam dolega, gdyż wszystkie testy na obecność chorób czy nietolerancji wychodzą negatywnie,...

WITAMINA B6 WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE

Witamina B6 nazywana pirydoksyną, jest bardzo ważną witaminą, która jest zaangażowana w większą liczbę procesów życiowych organizmu niż inne. Pirydoksyna odpowiada głównie za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Dzięki niej nasz organizm produkuje hormony szczęścia oraz adrenalinę. Co ciekawe pirydoksyna występuje w postaci sześciu związków – pirydoksyny,...

RISOTTO WARZYWNE

Risotto warzywne to bardzo proste do przygotowania i smaczne danie, podstawą tego przepisu jest ryż, który jest sycący i zawiera w sobie sporo białka. Ryż jest dobrą alternatywą dla ziemniaków, które coraz częściej i niezmiennie towarzyszą nam podczas obiadów, a warto je czasem zastąpić innym dodatkiem skrobiowym np. ryżem. Choć sama nie przepadam za...

KERATYNA I JEJ WPŁYW NA WŁOSY

Keratyna jest białkiem znajdującym się naturalnie w naszej skórze, włosach oraz paznokciach i to dzięki niej nasze włosy są gładkie, a paznokcie nie łamią się, a to dlatego, że ma działanie regenerujące, odbudowujące strukturę włosa, wygładza jego strukturę, wypełnia ubytki w powłoce ochronnej, nadaje blasku i przywraca naturalny połysk włosom. Coraz częściej na sklepowych...

Przewiń do góry
Translate »