ZMARSZCZKI PRZYCZYNY ZAPOBIEGANIE

Pojawianie się zmarszczek to bardzo niepożądany przez kobietę proces starzenia się skóry. Proces ten rozpoczyna się po 25 roku życia, gdy spada produkcja kolagenu, który odpowiada za prawidłowe napięcie skóry. U niektórych kobiet proces ten zachodzi szybciej aniżeli u innych i jest to uwarunkowane trybem życia, predyspozycjami genetycznymi, dbałością o zdrową dietę, używkami (palenie...

MAK WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE I ZASTOSOWANIE

Mak jest rodzajem rośliny oleistej pochodzącej z Afryki oraz Ameryki Północnej. Choć dziś mak jest kojarzony głównie z potrawami świątecznymi, to powinniśmy jeść go przez cały rok, oczywiście w rozsądnych ilościach, gdyż jest on źródłem cennych wartości odżywczych, przez co posiada prozdrowotne właściwości. Właściwości lecznicze maku znane już były w starożytności, gdzie wówczas odkryto,...

WŁAŚCIWOŚCI ODŻYWCZE KARPIA

Karp jest rybą pochodzącą z dalekiej Azji Wschodniej, a najwcześniej został udomowiony w Chinach w V w p.n.e. Do Europy karp trafił na przełomie XII i XIII wieku, a do Polski w XIII w. Obecnie karp występuje niemal we wszystkich strefach klimatycznych, a jego siedliskiem są stawy i jeziora nizinne, jest to więc ryba słodkowodna. Cechą charakterystyczną karpia są cztery...

CIASTO KUBUŚ NIEZAPOMNIANY SMAK DZIECIŃSTWA

Ciasto Kubuś towarzyszy mi już od dzieciństwa, kiedy to pierwszy raz je spróbowałam u mojej babci pokochałam je całym sercem. Nic dziwnego, skoro w swoim składzie ciasto to ma dwa składniki, które jako dziecko uwielbiałam najbardziej: napój Kubuś oraz ciastka petitki – to bezbłędne połączenie smaków! Ciasto Kubuś gościło zawsze na stole podczas rodzinnych...

WITAMINOWE WSPARCIE UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO

Witaminy – bez nich nie jesteśmy w stanie zachować zdrowia i utrzymać silnego układu odpornościowego, to właśnie one są zapalnikami każdej reakcji biochemicznej, są to tak zwane niezbędne kofaktory na wielu płaszczyznach w naszym organizmie. Jeśli dostarczymy organizmowi odpowiednich mikroskładników będą one w stanie zbudować hormony, białka, neuroprzekaźniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich...

MAKARON PENNE ZE SZPINAKIEM PIECZARKAMI I SUSZONYMI POMIDORAMI

Makaron ze szpinakiem i pieczarkami to danie jednogarnkowe szybkie i proste do przyrządzenia, a przede wszystkim bardzo smaczne i sycące. Połączenie szpinaku, pieczarek i suszonych pomidorów to strzał w dziesiątkę, a dodatek sera tylko nadaje tej potrawie charakteru. Jeśli jesteś miłośnikiem mięsa to świetnie sprawdzi się w tym daniu podsmażona bądź grillowana pierś z...

DLACZEGO WARTO STOSOWAĆ MASKI DO WŁOSÓW

Wiele kobiet uważa, że nie potrzebne są im żadne odżywki, a tym bardziej maski, sądząc przy tym, iż zwykły szampon wystarczy by prawidłowo pielęgnować włosy, a to wielki błąd. Włosy, podobnie jak skóra, potrzebują odżywienia, a jeszcze bardziej regeneracji w postaci maski. Często jesteśmy nieświadome tego jak łatwo niszczą się nasze włosy – zimą,...

DOMOWE SPOSOBY NA POZBYCIE SIĘ MODZELI

Modzele to zmiany naskórka, które często pojawiają się na naszych stopach, a także dłoniach. Choć zazwyczaj nie powodują większego dyskomfortu, jednak nieleczone mogą powodować ogromny ból, a także doprowadzić do stanu zapalnego. Problem modzeli dotyczy głównie kobiet, które noszą buty na wysokim obcasie. Szczególną uwagę na modzele powinny zwrócić osoby zmagające się z cukrzycą...

Przewiń do góry
Translate »