KĄPIEL MAGNEZOWA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE

Kąpiel magnezowa stosowana jest od wielu lat pomocniczo w bólach kości, stawów i mięśni. Podczas relaksującej kąpieli magnezowej dostarczamy organizmowi cennego magnezu, stosowanie kąpieli przynajmniej 3 razy w tygodniu przynosi bardzo korzystny wpływ na zdrowie oraz zauważalną poprawę samopoczucia fizycznego i umysłowego. Podczas kąpieli uzupełnić można bardzo łatwo niedobory magnezu, który jest niezbędnym pierwiastkiem...

OWOC KAKI WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

Owoc kaki, inaczej nazywany persymoną, to owoc, który został odkryty przez mieszkańców Chin. Obecnie owoc ten uprawia się w Brazylii, Azji Południowej, Stanach Zjednoczonych, Izraelu oraz w Europie – we Włoszech, w Hiszpanii czy w Bułgarii. W Polsce można kupić go w wielu marketach, gdzie cena waha się od około 3,5 do 8 złotych...

KWERCETYNA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE ŹRÓDŁA WYSTĘPOWANIA

Kwercetyna (łac. quercetum – las dębowy) to najcenniejszy naturalny związek aromatyczny pochodzenia roślinnego. Należy do grupy barwników roślinnych nazywanych flawonoidami, które w większości są odpowiedzialne za kolor wielu owoców, kwiatów i warzyw. Związek ten znajduje swe zastosowanie pomocniczo w chorobach alergicznych szczególnie w połączeniu z solami wapnia ma działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne. Zmniejsza uwalnianie...

PESTO Z CZOSNKU NIEDŹWIEDZIEGO

Sezon na czosnek niedźwiedzi jest właśnie w pełni. Pierwsze listki pojawiają się już na przełomie marca- kwietnia, w maju czosnek wypuszcza białe kwiaty i już tak pysznie nie smakuje. Można uprawiać go w ogródkach działkowych, na tarasach czy balkonach, preferuje zacienione miejsce. W przydomowym ogródku możemy przedłużyć jego zbiory wystarczy po zakwitnieniu ściąć kwiaty i...

JAK PRAWIDŁOWO CZESAĆ WŁOSY

Czesanie oraz szczotkowanie włosów to niezwykle ważny, codzienny element w pielęgnacji włosów, niezwykle ważne są także przybory, które używamy do ich rozczesywania ponieważ nie każdy typ szczotki czy grzebienia nadaje się do każdego rodzaju włosów. Czesząc prawidłowo włosy, możesz poprawić kondycję włosów a co najważniejsze utrzymasz zdrową skórę głowy. Czynność tą powinno się wykonywać...

PRZEPIS NA KOTLETY MIELONE

Kotlety mielone, czyli szybki i prosty sposób na przepyszny domowy obiad. Przepis jest prosty, szybki, a kotlety smaczne i sycące. Ich niezapomniany smak kojarzy nam się z dzieciństwa, więc jest to również idealny przysmak dla najmłodszych. Na gramaturę podaną w przepisie wychodzi około 15-20 średnich, okrągłych kotlecików. Do ich przygotowania możesz użyć dowolnego mięsa np. wieprzowego, wieprzowo-wołowego lub...

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO DIETY WARZYWNO-OWOCOWEJ DR EWY DĄBROWSKIEJ CENNE WSKAZÓWKI

Decyzja o podjęciu diety zawsze ma swoje podłoże, sięgając po nią kierujemy się chęcią utraty zbędnych kilogramów, poprawy kondycji, złego samopoczucia czy stanu naszego zdrowia, czasem robimy to profilaktycznie, po to by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem czy tryskac energią, a czasem po prostu kierujemy się chęcią przemiany duchowej. Zmiana nawyków żywieniowych wymaga...

DLACZEGO WARTO STOSOWAĆ SERUM DO TWARZY

Stosowanie serum w naszej codziennej pielęgnacji jest niezwykle ważnym elementem, jeśli zależy nam na zdrowym i młodym wyglądzie skóry twarzy, pozbawionej wszelkich przebarwień czy zmarszczek. Niestety większość z nas nie do końca zdaje sobie sprawę z tego, na czym polega działanie serum i jakie korzyści może nam ono przynieść podczas regularnego stosowania. Nie każda kobieta...

ODŻYWIANIE ENDOGENNE NA CZYM POLEGA

Odżywianie endogenne to stan, w którym organizm nie otrzymując pożywienia z zewnątrz przełącza się na odżywianie wewnętrzne podczas, którego trawi uboczne produkty przemiany materii, tkankę tłuszczową, złogi cholesterolowe, zwyrodnienia tkankowe i inne twory powstałe w organizmie jak np. guzy, polipy, torbiele. Po takim odżywianiu organizm zostaje dogłębnie oczyszczony, nabiera sił witalnych, poprawie ulega funkcjonowanie...

Przewiń do góry
Translate »