ŚLEDZIE W POMIDORACH IDEALNE DANIE NA SYLWESTROWĄ PRZEKĄSKĘ

Śledzie w pomidorach to przepis, który zaczerpnęłam od mojej teściowej, myślę, że recepta ta jest dość popularna i szczególnie króluje na wigilijnym stole, jednak równie dobrze smakuje w sylwestrowy wieczór i w Nowy Rok. Nie byłabym sobą, gdybym w tym przepisie nie dodała odrobiny siebie, dlatego delikatnie go zmodyfikowałam. Przez wiele lat nie jadłam śledzi, gdyż szybko zapominałam o przyjemności...

JAK ZADBAĆ O CERĘ PRZED SYLWESTREM I WIELKIM WYJŚCIEM

Każda z nas w dzień wielkiego wyjścia chce wyglądać jak najpiękniej, nie zawsze mamy możliwość skorzystania z usług salonów piękności, które też nie należą do tanich. Jednak mogę Cię zapewnić, że najlepsze rezultaty w dbałości o piękny wygląd możesz uzyskać sama stosując domowe zabiegi SPA. Podaruj sobie odrobinę luksusu, piękno nie musi kosztować krocie. Piękno...

JAK JEŚĆ W ŚWIĘTA BY NIE PRZYTYĆ

Potrawy wigilijne są uważane za postne, gdyż zgodnie z tradycją przyrządza się je bez udziału produktów pochodzenia mięsnego, dlatego też potrawy te powinny być niskokaloryczne. Gdybyśmy faktycznie przygotowywali wszystkie świąteczne potrawy zgodnie z tradycyjnymi recepturami, nie byłoby się o co martwić. Niestety, w pośpiechu zapominamy o kilku zasadach, dodając do naszych dań niepotrzebnych kalorii....

CYNAMONOWE GWIAZDKI ZIMTSTERNE

Cynamonowe gwiazdki, których oryginalna nazwa brzmi Zimtsterne (z niemieckiego cynamonowe gwiazdki) to jedne z najbardziej popularnych wypieków stosowanych w Niemczech na Boże Narodzenie. Są zdrowe, łatwe do przyrządzenia, nie zawierają mąki, co na pewno zadowoli osoby, które nie mogą lub nie chcą spożywać glutenu. Jednak Polacy mniej chętnie sięgają po tę receptę ze względu, że...

BEZGLUTENOWE PIERNICZKI

Święta tuż tuż, to i więc idealny czas na pieczenie wszelakich kruchych ciasteczek oraz pierniczków. Poniżej przedstawiam wam przepis na bezglutenowe pierniczki, które sprawdzą się idealnie na święta dla osób nie mogących jeść glutenu jak i dla każdego domownika dużego i małego. Pieczenie pierniczków to dla wielu rodzin tradycja, a zapach który powstaje podczas...

DIETA OPARTA NA NISKIM INDEKSIE GLIKEMICZNYM

Dieta o niskim indeksie glikemicznym (IG) jest oparta na odpowiednim doborze produktów tak, aby zmiany poziomu glukozy we krwi były jak najmniejsze. Równomierny i niewielki wzrost poziomu glukozy we krwi po zjedzeniu produktów o niskim indeksie glikemicznym powoduje małe wydzielanie insuliny, dłuższe uczucie sytości i większe zużycie rezerw tłuszczu. Natomiast wysoki poziom glukozy we...

JAK MIEĆ DOBRE WYNIKI KRWI CHOROBY KRWI I OCZYSZCZANIE CZĘŚĆ I

Krew jest płynem ustrojowym, który składa się z osocza (około 55% objętości krwi) i zawieszonych w nim krwinek (około 45% objętości krwi). Krew jest częścią układu krwionośnego, krąży w naczyniach krwionośnych tworząc układ krwionośny zamknięty i w jamie ciała tworząc układ krwionośny otwarty. W organizmie człowieka produkuje jej w ilości około 70-80 % ml na 1...

OCET JABŁKOWY WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE

Ocet jabłkowy to odmian octu wytwarzana na bazie jabłek, ma żółto-brązową barwę i jest lekko mętny. Wyróżnia go charakterystyczny kwaśny octowy smak i zapach jabłek. Ocet jabłkowy znany był już w starożytności. Tradycyjnie stosuje się go na wiele dolegliwości zaś w starożytności stosowany był między innymi do pobudzania krążenia, oczyszczania wątroby, krwi i węzłów chłonnych,...

WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE CZARNYCH PORZECZEK

Czarne porzeczki należą do gatunku rośliny należącej do rodziny agrestowatych. Pochodzą z obszarów Europy i Azji o umiarkowanym klimacie. W Polsce czarna porzeczka występuje w stanie dzikim na północy i w niektórych częściach południowych, jest również pospolicie uprawiana. Jej właściwości zdrowotne są doceniane już od siedemnastego wieku, kiedy to zostały okrzyknięta mianem „eliksiru młodości”....

Przewiń do góry
Translate »